ソフトウェア
Seven - 7 Minute Workout の代わりとなる 22 個の無料および有料のリストをまとめました。 主な競合相手はHome Workout MMA Spartan Free - Body Weight、 JustLiftです。 これらに加えて、ユーザーは Seven - 7 Minute Workout と Nike Training Club、 Sworkit、 HardFox SixPack の間の比較も行います。 また、他の同様のオプションもここで確認できます: スポーツおよび健康ソフトウェア。
Seven - 7 Minute Workout の代わりとなる 22 個の無料および有料のリストをまとめました。 主な競合相手はHome Workout MMA Spartan Free - Body Weight、 JustLiftです。 これらに加えて、ユーザーは Seven - 7 Minute Workout と Nike Training Club、 Sworkit、 HardFox SixPack の間の比較も行います。 また、他の同様のオプションもここで確認できます: スポーツおよび健康ソフトウェア。
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*トレーニング機器なし、1日数分
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iPad
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iPhone
7分間のワークアウトは、椅子、壁、および自分の体重を使用するだけで、科学的研究に基づいており、最短時間で定期的にワークアウトする最大のメリットを提供します。
あなたは三度だけ生きる
お気に入りのビデオゲームと同じように、Sevenは3つの人生から始まります。 1日をスキップして心を失いますが、1か月に3回のトレーニングを欠場すると、進捗がゼロにリセットされ、ゲームオーバーになります！ 100％を達成し、7/7のチャンピオンになるために、7か月間毎日努力します。
また、セブンは積極的な強化により目標に向かって動機付けます。
—ルーティンを変えながら、初心者からアスリートまでの実績のロックを解除します
—報酬と健康関連の景品を獲得する
—毎日のリマインダーを設定するか、トレーニングを逃しすぎたとき
—色分けされたグラフとカレンダーで進捗状況を視覚的に追跡
—電子メール、テキストメッセージ、TwitterまたはFacebookで友人と成功を共有する
究極の7分間ワークアウトアプリ
7分間で正確なイラスト、視覚タイマー、音声による指示、さらには30秒の激しい運動と10秒の休息を切り替えるための触覚フィードバックで7分間のワークアウトをガイドします。
エクストラ
—インターネットアクセスは必要ありません。 いつでもどこでも運動しましょう！
—バックグラウンドでお気に入りの音楽アプリの曲を再生します
—フィットネス愛好家は、長時間のトレーニングのために複数のサーキットを行うことができます
—アームバンドフレンドリー：振動モードまたは音声モードは、エクササイズをいつ切り替えるかを示します
—同期して、すべてのデバイスで進行状況を最新に保ちます
—「学習」タブには、各エクササイズの実行方法に関するプロのヒントが含まれています
今、忙しい私たち全員が体型を保つことができます！
ソフトウェアについての意見を共有し、レビューを残してさらに向上させるのに役立てましょう！
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