ソフトウェア
Nike Training Club の代わりとなる 34 個の無料および有料のリストをまとめました。 主な競合相手はSeven - 7 Minute Workout、 Home Workout MMA Spartan Free - Body Weightです。 これらに加えて、ユーザーは Nike Training Club と Sworkit、 JustLift、 HardFox SixPack の間の比較も行います。 また、他の同様のオプションもここで確認できます: スポーツおよび健康ソフトウェア。
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究極のパーソナルトレーナー
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究極のパーソナルトレーナーであるNike Training Clubへようこそ。 強度と持久力からモビリティとヨガまで、185を超える無料のワークアウトで体調を整えましょう。すべてのドリルで世界クラスのナイキマスタートレーナーを採用しています。
時間も問題もありません
あなたが望む体を得るために1日2時間を持っていませんか？ ナイキトレーニングクラブのユーザーは、人生が邪魔になっても結果を得るために、私たちの短い体重のみのトレーニングが大好きです。
パーソナライズされたワークアウトの推奨事項
私たちの毎日の「Picks For You」は、特にあなたのルーチンに基づいています。 ナイキトレーニングクラブでトレーニングすればするほど、あなたの提案はよりパーソナルになります。
目標に到達するためのガイダンス
私たちのワークアウトコレクションは、あなたがあなたのルーチンに集中し、あなたの目標に向かって進歩するのを助けるために、推奨されるワークアウトと専門家のアドバイスのセットを提供します。 Get Leaner Stronger Abs、Always Ready for the Beach、6週間のリーン取得ガイドなどのコレクションを使用して、必要なボディを取得してください。
アップルウォッチのサポート
Apple WatchをNTCに接続するときは、ワークアウトに集中し、携帯電話に集中しません。 手首から心拍数とカロリーを直接監視しながら、次のドリルに簡単に進み、一時停止し、ドリルをスキップするなどの操作を簡単に行えます。
すべてのレベルのワークアウト
Nike Training Clubワークアウトライブラリには以下が含まれます。
•腹部とコア、腕と肩、およびglut部と脚をターゲットにした身体部分に焦点を合わせたトレーニング
•ボクシング、ヨガ、筋力、持久力、モビリティのトレーニング
•15〜45分のワークアウト時間
•初級、中級、上級レベル
•低、中、高の強度
•体重のみ、軽量でフル装備
•時間ベースおよび担当者ベースのオプション
それだけでは不十分な場合、インスピレーションを得たワークアウトでお気に入りのアスリートの一部に刺激を受けてください。
•クリスティアーノロナウド
•セレナウィリアムズ
•イザヤトーマス
•シドニールルードワイヤー
•マイケルB.ジョーダン
•ケビンハート
•ロリーマックロイ
•アレックスモーガン
• エリー・ゴールディング
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