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Aura meditation の代わりとなる 14 個の無料および有料のリストをまとめました。 主な競合相手はPrimed Mind、 Flowingです。 これらに加えて、ユーザーは Aura meditation と Headspace、 Sway - Mindfulness in motion、 Simple Habit の間の比較も行います。 また、他の同様のオプションもここで確認できます: スポーツおよび健康ソフトウェア。
Aura meditation の代わりとなる 14 個の無料および有料のリストをまとめました。 主な競合相手はPrimed Mind、 Flowingです。 これらに加えて、ユーザーは Aura meditation と Headspace、 Sway - Mindfulness in motion、 Simple Habit の間の比較も行います。 また、他の同様のオプションもここで確認できます: スポーツおよび健康ソフトウェア。
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3分間のガイド付き瞑想で、もっと気をつけましょう。
3分間のガイド付き瞑想で、もっと気をつけましょう。
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Auraのマインドフルネスにより、ストレスを軽減し、リラックスし、積極性を高めます。 オーラは、あなたを幸せにするために、毎朝、短くて、科学に裏付けられ、パーソナライズされたマインドフルネス瞑想エクササイズを提供します。 毎朝、3分間瞑想し、エネルギーと積極性で一日を始めます。 そして、それは楽しさと中毒です。
特徴
-毎朝、ガイド付きの瞑想セッションを1つ行うことで、より意識的になります。
-体験を評価すると、Auraは毎回より良いセッションを提供するためにあなたについて学習します。
-必要に応じて、あなたの感情のために特別に作成された瞑想を聞く
-あなたの気分を追跡し、あなたの気分パターンについて学び、視覚的に自分自身が改善するのを見る
-必要なときにいつでも心休まる
-マインドフルブリーザーのリマインダーを毎日受信
-毎日の振り返りを通して習慣として感謝を表す
-毎日目標を設定して達成し、Googleカレンダーと同期します
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