Aluna Health の代替手段
12Aluna Health の代わりとなる 12 個の無料および有料のリストをまとめました。 主な競合相手はMomentum Habit Tracker、 Coach.meです。 これらに加えて、ユーザーは Aluna Health と Habit List、 Greatness、 Streaks の間の比較も行います。 また、他の同様のオプションもここで確認できます: スポーツおよび健康ソフトウェア。
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DayDeedを使用すると、人生の最も重要な目標を最も簡単かつ柔軟に追跡できます。 毎日のタスクから毎週のセッションまで、単にチェックインしたい場合でも、パフォーマンスを測定したい場合でも、追跡を続けます。
ゴールトラッカーと習慣ビルダー。
ゴールトラッカーと習慣ビルダー。
あなたのルーチンに気を取られますか? 目標と解決をあきらめますか? あなた一人じゃありません。 行動科学は、これを修正する簡単な方法があると言います。 少しずつ段階的に進むことで大きな成果が得られます。その方法を次に示します。
•Aluna Healthは、あなたの性格、身体活動、お気に入りのルーチン、健康データを調査します。
•スケジュールと性格に基づいて、タイムリーな動機付けの通知を送信します
•小さなタスクにエネルギーを集中するのに役立ちます。 毎日10分間読むことで1か月に1冊の良い本になることをご存知ですか?
人間は、たとえ数分で完了できたとしても、数週間または数か月間、不快なタスクを引きずり出す傾向があります。 おなじみですか? Aluna Healthは、先延ばしを最小限の労力で感情なしに実行される単純な習慣に変えるのに役立ちます。
•目標を選択し、毎日の練習を構築する
•美しいダッシュボードと週次レポートでパフォーマンスを追跡
•目標と夢を実現します。
健康データ
サポートされているデバイスでは、Aluna Healthは、スケジュールを学習し、適切な場所で適切なタイミングで通知を送信する許可を得て、アクティビティデータを読み取ります。
バッテリー消費
バックグラウンドで実行されているGPSを使用し続けると、バッテリーの寿命が劇的に短くなる可能性があります。 Aluna Healthは、位置情報サービスを使用して、スケジュールに合わせた通知を送信します。
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