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14개의 무료 및 유료 대안을 Home Workout - No Equipment에 대한 목록으로 정리했습니다. 주요 경쟁 업체는 Seven - 7 Minute Workout, Nike Training Club입니다. 이 외에도 사용자들은 Home Workout - No Equipment와 HardFox SixPack, Sworkit, Home Workout MMA Spartan Free - Body Weight 간에 비교를 하기도 합니다. 또한 여기서 다른 유사한 옵션을 살펴볼 수 있습니다: 스포츠 및 건강 소프트웨어.
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가정 운동은 모든 주요 근육 그룹에 매일 운동을 제공합니다.
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이 앱에는 복근, 가슴, 다리, 팔, 엉덩이 운동뿐만 아니라 전신 운동도 있습니다. 모든 운동은 전문가에 의해 설계되었습니다. 그들 중 누구도 장비가 필요하지 않으므로 체육관에 갈 필요가 없습니다. 하루에 몇 분 밖에 걸리지 않지만 효과적으로 근육을 강화하고 집에서 6 팩 복근을 얻을 수 있습니다.
워밍업 및 스트레칭 루틴은 과학적으로 운동 할 수 있도록 설계되었습니다. 각 운동에 대한 애니메이션 및 비디오 안내를 통해 각 운동 중에 올바른 양식을 사용할 수 있습니다.
우리의 가정 운동을 고수하면 단 몇 주 만에 몸에 변화가 있음을 알 수 있습니다.
풍모
* 웜업 및 스트레칭 루틴
* 훈련 진행 상황을 자동으로 기록
* 차트는 체중 추세를 추적
* 운동 알림을 사용자 정의
* 상세한 비디오 및 애니메이션 가이드
* 개인 트레이너로 체중 감량
* 소셜 미디어에서 친구들과 공유
보디 빌딩 앱
보디 빌딩 앱을 찾고 계십니까? 만족스러운 보디 빌딩 앱이 없습니까? 빌드 근육 앱을 사용해보십시오! 이 빌드 근육 응용 프로그램은 효과적인 근육 건물 운동을 가지고 있으며, 모든 근육 건물 운동은 전문가에 의해 설계되었습니다.
근력 운동 앱
빌드 근육 앱일뿐만 아니라 근력 운동 앱이기도합니다. 근육 건물 운동, 근육 건물 앱 또는 근력 운동 앱을 계속 찾고 있다면이 근육 건물 앱이 근육 건물 앱 중에서 가장 좋은 앱입니다.
남자를위한 가정 운동
남성을위한 효과적인 가정 운동을 원하십니까? 우리는 남자들이 집에서 운동 할 수 있도록 다양한 가정 운동을 제공합니다. 남성의 가정 운동은 짧은 시간에 6 팩 복근을 얻는 데 도움이되는 것으로 입증되었습니다. 당신은 당신에게 가장 적합한 남성 운동을 찾을 수 있습니다. 지금 남성을위한 홈 운동을 해보십시오!
뚱뚱한 불타는 운동 및 고용 운동
더 나은 체형을위한 최고의 뚱뚱한 불타는 운동 및 하이트 운동. 뚱뚱한 불타는 운동으로 칼로리를 태우고, 최고 운동을하도록 최고의 운동 결과를 얻으십시오.
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