Phần mềm
Chúng tôi đã tổng hợp danh sách 6 phần mềm thay thế miễn phí và trả phí cho Welzen - Mindfulness Meditation App. Các đối thủ chính bao gồm: Gentle Wakeup, Self - A meditation Machine. Ngoài ra, người dùng cũng tiến hành so sánh giữa Welzen - Mindfulness Meditation App và Strive Minutes, Insight Timer, Meditation Studio. Bạn cũng có thể xem các tùy chọn tương tự khác tại đây: About.
Chúng tôi đã tổng hợp danh sách 6 phần mềm thay thế miễn phí và trả phí cho Welzen - Mindfulness Meditation App. Các đối thủ chính bao gồm: Gentle Wakeup, Self - A meditation Machine. Ngoài ra, người dùng cũng tiến hành so sánh giữa Welzen - Mindfulness Meditation App và Strive Minutes, Insight Timer, Meditation Studio. Bạn cũng có thể xem các tùy chọn tương tự khác tại đây: About.
Ứng dụng "Gentle Wakeup" biến bất kỳ thiết bị Android nào thành đèn báo thức chuyên nghiệp với ...
Tự - Máy thiền là một ứng dụng iPhone sẽ giúp bạn thực hành thiền trong ...
Strive Minutes là một bộ đếm thời gian thiền tối thiểu, được thiết kế để giúp người dùng tập trung vào thiền ...
Hơn 200 thiền định hướng dẫn từ các giáo viên và phong cách khác nhau để giúp bạn tập trung.
Ứng dụng Thiền chánh niệm miễn phí với thiền định hướng dẫn để giảm căng thẳng và lo lắng.
Ứng dụng Thiền chánh niệm miễn phí với thiền định hướng dẫn để giảm căng thẳng và lo lắng.
iPad
iPhone
Android
Web-Based
Welzen là thiền chánh niệm cho bạn! TẢI XUỐNG MIỄN PHÍ ngay hôm nay và tìm hiểu về chánh niệm và thiền định với 5 ngày của chúng tôi về Dòng Welzen, Phân loại Thiền, Thiền định hướng dẫn miễn phí và các buổi huấn luyện.
Nếu bạn thích ứng dụng của chúng tôi và thích các bài thiền hướng dẫn và huấn luyện, thì bạn có thể chọn đăng ký và truy cập hàng trăm giờ thiền, các buổi huấn luyện và các chuỗi phân loại để giúp bạn trong các lĩnh vực cụ thể của cuộc sống.
WELZEN - Ứng dụng Thiền miễn phí
* 5 ngày của xứ Wales - Đây là điểm khởi đầu hoàn hảo nếu bạn muốn tìm hiểu những điều cơ bản về thiền chánh niệm và bắt đầu với việc thực hành hàng ngày của bạn
* Chuỗi hướng dẫn - Những chuỗi phân loại này cung cấp một thực hành thiền chánh niệm tiến bộ với những ý định cụ thể.
* Thiền đơn - Mỗi danh mục của chúng tôi đều có các bài thiền khi đang di chuyển để giúp bạn đối phó với cuộc sống hàng ngày.
* Huấn luyện - Tìm hiểu các vấn đề về CÁI GÌ, TẠI SAO và CÁCH Thiền chánh niệm giúp tăng cường trí não và các khía cạnh nhất định của cuộc sống.
LỢI ÍCH CỦA THIỀN
* Quản lý căng thẳng - Nghiên cứu cho thấy thiền chánh niệm làm giảm mức độ hormone căng thẳng, cortisol, căng thẳng, củng cố cảm giác bình tĩnh trong toàn bộ hệ thống thần kinh và não.
* Giảm lo âu - Các nghiên cứu chỉ ra rằng thiền chánh niệm làm giảm mật độ chất xám trong các khu vực của não liên quan đến lo âu, kết luận là có hiệu quả như thuốc chống trầm cảm.
* Tăng sự tập trung - Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người thực hành thiền chánh niệm có khả năng tập trung chú ý tốt hơn và triệt tiêu thông tin gây mất tập trung.
* Cải thiện mối quan hệ - Các nghiên cứu cho thấy những người thực hành thiền chánh niệm có sự đồng cảm và từ bi lớn hơn, và cảm thấy hài lòng hơn với các mối quan hệ cá nhân của họ.
* Tăng cường khả năng sáng tạo - Các nghiên cứu tâm lý học nhận thức đã chứng minh rằng thiền chánh niệm phát triển tư duy khác biệt, một động lực chính của sự sáng tạo và đổi mới.
Chia sẻ ý kiến về phần mềm, viết đánh giá và giúp làm cho nó càng tốt hơn!
Đề xuất thay đổi
Phản hồi của bạn
Your vote has been counted.
Do you have experience using this software?
