Phần mềm
Chúng tôi đã tổng hợp danh sách 22 phần mềm thay thế miễn phí và trả phí cho Seven - 7 Minute Workout. Các đối thủ chính bao gồm: Home Workout MMA Spartan Free - Body Weight, Sworkit. Ngoài ra, người dùng cũng tiến hành so sánh giữa Seven - 7 Minute Workout và Nike Training Club, JustLift, Multi Reps. Bạn cũng có thể xem các tùy chọn tương tự khác tại đây: Phần mềm Thể thao và Sức khỏe.
Chúng tôi đã tổng hợp danh sách 22 phần mềm thay thế miễn phí và trả phí cho Seven - 7 Minute Workout. Các đối thủ chính bao gồm: Home Workout MMA Spartan Free - Body Weight, Sworkit. Ngoài ra, người dùng cũng tiến hành so sánh giữa Seven - 7 Minute Workout và Nike Training Club, JustLift, Multi Reps. Bạn cũng có thể xem các tùy chọn tương tự khác tại đây: Phần mềm Thể thao và Sức khỏe.
The best Home Workout MMA Spartan Free - Bodyweight Fitness!
Một ứng dụng tập luyện đơn giản, có tính năng đóng gói giúp việc đăng nhập tập luyện trở nên dễ dàng.
Home Workouts cung cấp thói quen tập luyện hàng ngày cho tất cả các nhóm cơ chính của bạn.
HardFox Six Pack là huấn luyện viên cá nhân tốt nhất của bạn sẽ giúp bạn tăng cường cơ bụng ...
Huấn luyện viên Sit Ups cho Six Pack abs là một chương trình đào tạo tuyệt vời từ 0 đến 200+ sẽ hỗ trợ ...
Chúng tôi là những người đã tạo ra video "8 phút vắng mặt" nổi tiếng trên YouTube, nơi có ...
* Không có thiết bị tập luyện & chỉ vài phút mỗi ngày
* Không có thiết bị tập luyện & chỉ vài phút mỗi ngày
iPad
iPhone
Android
Không sử dụng nhiều hơn một cái ghế, một bức tường và trọng lượng cơ thể của chính bạn, tập luyện 7 phút dựa trên các nghiên cứu khoa học để mang lại lợi ích tối đa của việc tập thể dục thường xuyên trong thời gian ngắn nhất có thể.
BẠN CHỈ SỐNG
Giống như trò chơi video yêu thích của bạn, Seven bắt đầu với ba cuộc sống. Bỏ qua một ngày và mất một trái tim, nhưng bỏ lỡ 3 lần tập luyện trong một tháng và tiến trình của bạn đặt lại về 0 và trò chơi kết thúc! Làm việc mỗi ngày trong 7 tháng để đạt được 100% và trở thành nhà vô địch 7/7.
Bảy cũng thúc đẩy bạn hướng tới mục tiêu của mình với sự củng cố tích cực:
- Mở khóa thành tích từ Novice đến Athlete khi bạn thay đổi thói quen của mình
- Kiếm phần thưởng và quà tặng liên quan đến sức khỏe
- Thiết lập lời nhắc hàng ngày hoặc khi bạn bỏ lỡ quá nhiều bài tập
- Theo dõi tiến trình của bạn một cách trực quan trên các biểu đồ và lịch được mã hóa màu
- Chia sẻ thành công của bạn với bạn bè bằng e-mail, tin nhắn văn bản, Twitter hoặc Facebook
ỨNG DỤNG CÔNG VIỆC 7 PHÚT TUYỆT VỜI
Bảy hướng dẫn bạn thông qua các bài tập 7 phút với hình minh họa chính xác, bộ đếm thời gian trực quan, hướng dẫn bằng giọng nói và thậm chí phản hồi xúc giác để chuyển đổi giữa 30 giây tập luyện cường độ cao và 10 giây nghỉ ngơi.
VƯỢT QUÁ
- Không cần truy cập internet. Làm việc mọi lúc, mọi nơi!
- Phát các bài hát từ ứng dụng âm nhạc yêu thích của bạn trong nền
- Những người đam mê thể hình có thể thực hiện nhiều mạch để tập luyện lâu hơn
- Armband thân thiện: chế độ rung hoặc giọng nói cho biết khi nào cần chuyển bài tập
- Đồng bộ hóa để cập nhật tiến độ của bạn trên tất cả các thiết bị của bạn
- Tab "Tìm hiểu" bao gồm các mẹo chuyên nghiệp về cách thực hiện mỗi bài tập
Bây giờ tất cả chúng ta, bận rộn như chúng ta, có thể giữ dáng!
Chia sẻ ý kiến về phần mềm, viết đánh giá và giúp làm cho nó càng tốt hơn!
Đề xuất thay đổi
Phản hồi của bạn
Your vote has been counted.
Do you have experience using this software?
