Phần mềm
Chúng tôi đã tổng hợp danh sách 3 phần mềm thay thế miễn phí và trả phí cho Sprinterval. Các đối thủ chính bao gồm: Couch to 5K, RunDouble: Couch to 5K. Ngoài ra, người dùng cũng tiến hành so sánh giữa Sprinterval và Start Running. Bạn cũng có thể xem các tùy chọn tương tự khác tại đây: Phần mềm Thể thao và Sức khỏe.
Chúng tôi đã tổng hợp danh sách 3 phần mềm thay thế miễn phí và trả phí cho Sprinterval. Các đối thủ chính bao gồm: Couch to 5K, RunDouble: Couch to 5K. Ngoài ra, người dùng cũng tiến hành so sánh giữa Sprinterval và Start Running. Bạn cũng có thể xem các tùy chọn tương tự khác tại đây: Phần mềm Thể thao và Sức khỏe.
Một chương trình đào tạo khoảng thời gian nước rút cho người mới bắt đầu, tương tự như đi văng đến 5k.
Một chương trình đào tạo khoảng thời gian nước rút cho người mới bắt đầu, tương tự như đi văng đến 5k.
iPhone
Android
Sprinterval là chương trình đào tạo khoảng thời gian cường độ cao (HIIT) kéo dài sáu tuần, sử dụng khoảng thời gian chạy nước rút. Chương trình trở nên khó hơn một chút mỗi ngày khi bạn tăng dần tỷ lệ làm việc / nghỉ ngơi của mình. Huấn luyện HIIT cung cấp kết quả tốt hơn trong thời gian ngắn hơn so với chỉ chạy bộ.
Chia sẻ ý kiến về phần mềm, viết đánh giá và giúp làm cho nó càng tốt hơn!
Đề xuất thay đổi
Phản hồi của bạn
Your vote has been counted.
Do you have experience using this software?
