Phần mềm
Chúng tôi đã tổng hợp danh sách 2 sự lựa chọn miễn phí và có phí thay thế cho Optimism. Các đối thủ chính bao gồm: TheBrain, TimenTask. Bạn cũng có thể xem các lựa chọn tương tự khác tại đây: Phần mềm Thể thao và Sức khỏe.
Chúng tôi đã tổng hợp danh sách 2 sự lựa chọn miễn phí và có phí thay thế cho Optimism. Các đối thủ chính bao gồm: TheBrain, TimenTask. Bạn cũng có thể xem các lựa chọn tương tự khác tại đây: Phần mềm Thể thao và Sức khỏe.
Phần mềm biểu đồ tâm trạng để theo dõi và duy trì sức khỏe tâm thần.
Phần mềm biểu đồ tâm trạng để theo dõi và duy trì sức khỏe tâm thần.
Mac
Windows
Phần mềm biểu đồ tâm trạng để theo dõi và duy trì sức khỏe tâm thần. Khám phá các yếu tố kích hoạt của bạn, biết các dấu hiệu suy giảm sức khỏe của bạn, áp dụng các chiến lược để giúp bạn sống tốt.
Mục đích cốt lõi của ứng dụng là giúp bạn khám phá nguyên nhân khiến tâm trạng của bạn thay đổi, tìm ra các dấu hiệu cảnh báo về tình trạng suy giảm sức khỏe và tìm hiểu các chiến lược, thường dành riêng cho bạn, giúp bạn duy trì tốt.
Các ứng dụng Optimism giúp bạn chủ động. Một vòng phản hồi liên tục, dưới dạng biểu đồ và báo cáo, cải thiện sự hiểu biết của bạn về sức khỏe tinh thần của bạn và những điều đang giúp đỡ hoặc cản trở bạn.
* Ghi lại: Một nơi để thu thập dữ liệu giúp theo dõi sức khỏe của bạn dễ dàng. Cá nhân hóa các lĩnh vực của bạn, sau đó là 2 phút mỗi ngày.
* Báo cáo: Xem tất cả dữ liệu của bạn theo phạm vi ngày. Hãy xem xét chi tiết hồ sơ của bạn.
* Kế hoạch: Lập chiến lược để tiếp tục giữ gìn sức khỏe. Đưa ra quyết định sáng suốt sẽ có lợi cho bạn nhất.
* Biểu đồ: Dữ liệu của bạn được trình bày một cách trực quan. Quan sát những thay đổi về sức khỏe của bạn theo thời gian và phát hiện các nguyên nhân có thể.
* Isolate: Lọc dữ liệu của bạn. Kiểm tra các lĩnh vực quan tâm và khám phá các mô hình trong sức khỏe của bạn.
* PDF & Print: Linh hoạt tối đa để lưu các bản sao cứng hoặc chia sẻ hồ sơ của bạn với nhà cung cấp hoặc người chăm sóc.
Mood tracking
Life Logging & Quantified Self
Chia sẻ ý kiến về phần mềm, viết đánh giá và giúp làm cho nó càng tốt hơn!
Đề xuất thay đổi
Phản hồi của bạn
Your vote has been counted.
Do you have experience using this software?
