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Nós compilamos uma lista de 13 alternativas gratuitas e pagas para o Home Workout MMA Spartan Free - Body Weight. Os principais concorrentes incluem: Seven - 7 Minute Workout, Nike Training Club. Além disso, os usuários também fazem comparações entre Home Workout MMA Spartan Free - Body Weight e JustLift, Sworkit, HardFox SixPack. Além disso, você pode conferir outras opções semelhantes aqui: About.
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Um aplicativo de treino simples e repleto de recursos que facilita os exercícios de registro.
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O HardFox Six Pack é o seu melhor personal trainer que o ajudará a fortalecer seus músculos abdominais ...
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Os exercícios em casa fornecem rotinas diárias de treino para todos os seus principais grupos musculares.
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Exercícios abdominais desempenham um papel essencial em qualquer programa de força e condicionamento.
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Treinador de abdominais, exercícios e exercícios personalizados e defina-se com o Runtastic hoje!
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O melhor treino em casa MMA Spartan Free - Bodyweight Fitness!
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O melhor treino em casa MMA Spartan Free - Bodyweight Fitness! Fique em forma em casa ou na academia com exercícios e treinamentos com peso corporal Não é necessário equipamento para a maioria dos exercícios * e nossos planos de treino personalizados levam apenas alguns minutos por dia para construir músculos e perder gordura da barriga no conforto da sua própria casa.
Desenvolvemos o aplicativo de fitness definitivo, que contém rotinas de exercícios simples e de alta qualidade, feitas para iniciantes e atletas de todos os níveis. Cada treino é projetado para você com vídeos tutoriais.
Temos uma biblioteca completa de exercícios únicos que são combinados para criar exercícios personalizados e planos de treino especificamente para você. Cada exercício tem uma explicação detalhada dos músculos envolvidos e o nível de dificuldade. Pesquise e encontre exercícios com base em grupos musculares e níveis de dificuldade.
TREINAR SEUS MÚSCULOS
- Abs: Aumente o seu tanquinho!
- Costas: Fortaleça suas costas
- Bíceps: construir músculos bíceps!
- Bezerro: bezerros fortes para maior velocidade e salto
- Peito: esculpe e construa os músculos do peito
- Antebraços: Fortaleça seus antebraços
- Pernas: agachamentos, exercícios de bunda e muito mais para criar pernas!
- Ombros: ombros poderosos dos nossos planos de treino para os ombros
- Tríceps: melhore a força do tríceps com nossos exercícios para os braços
Fique em forma em casa com nossos sistemas de exercícios com peso corporal. Nosso aplicativo é ideal para exercícios em casa, mas também pode ser usado na academia para treinar seus músculos e ficar em forma! Nossos exercícios são desafiadores e são projetados para perder a gordura da barriga e bombear seus músculos. Com esses exercícios e exercícios, você obterá força funcional, explosividade (poder explosivo) e um corpo definido.
Nossos planos de treino são ideais para o regime HIIT (treinamento de alta intensidade com intervalo), que melhorará seu cardio e acelerará sua perda de gordura.
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