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Nós compilamos uma lista de 2 alternativas gratuitas e pagas para o Nike Training Club. Os principais concorrentes incluem: WorkoutCloud, PT Essentials. Além disso, você pode conferir outras opções semelhantes aqui: Software de Esporte e Saúde.


Exercícios personalizados para atender às suas metas pessoais de saúde.

O PT Essentials é uma solução de negócios líder em startups de tecnologia para profissionais de fitness.

Seu melhor personal trainer

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Nike Training Club Visão geral

Bem-vindo ao Nike Training Club, seu Ultimate Personal Trainer. Fique em forma com mais de 185 exercícios gratuitos, de força e resistência a mobilidade e ioga - apresentando nossos Nike Master Trainers de classe mundial em cada exercício.

SEM TEMPO, SEM PROBLEMA
Não tem duas horas por dia para obter o corpo que deseja? Os usuários do Nike Training Club adoram nossos treinos curtos, apenas com peso corporal, para obter resultados, mesmo quando a vida atrapalha.

RECOMENDAÇÕES PERSONALIZADAS DO EXERCÍCIO
Nosso diário "Escolhas para você" é baseado especificamente em sua rotina. Quanto mais você treina com o Nike Training Club, mais pessoais são suas recomendações.

ORIENTAÇÃO PARA ALCANÇAR SEUS OBJETIVOS
Nossas coleções de exercícios oferecem um conjunto de exercícios recomendados e consultoria especializada para ajudar você a concentrar sua rotina e progredir em direção a seus objetivos. Obtenha o corpo que você deseja com coleções como Get Leaner Stronger Abs, Always Ready For the Beach, um guia de 6 semanas para ficar magro e muito mais.

APOIO AO RELÓGIO APPLE
Concentre-se mais no treino e menos no telefone ao conectar o Apple Watch ao NTC. Avance facilmente para o próximo exercício, pause, pule exercícios e muito mais, enquanto monitora sua freqüência cardíaca e calorias diretamente do seu pulso.

EXERCÍCIOS PARA TODOS OS NÍVEIS
A biblioteca de exercícios do Nike Training Club inclui:
• Exercícios focados na parte do corpo visando o abdômen, core, braços e ombros e glúteos e pernas
• Exercícios de boxe, ioga, força, resistência e mobilidade
• Tempos de treino que variam de 15 a 45 minutos
• Níveis iniciante, intermediário e avançado
• Baixa, Moderada e Alta Intensidade
• Somente peso corporal, equipamento leve e completo
• Opções baseadas em tempo e em representantes

E se isso não for suficiente, motive-se com alguns de seus atletas favoritos com seus exercícios inspirados:
• Cristiano Ronaldo
• Serena Williams
• Isaías Thomas
• Sydney Leroux Dwyer
Michael B. Jordan
• Kevin Hart
• Rory Mcllroy
Alex Morgan
• Ellie Goulding

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