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Nós compilamos uma lista de 33 alternativas gratuitas e pagas para o Nike Training Club. Os principais concorrentes incluem: Seven - 7 Minute Workout, Home Workout MMA Spartan Free - Body Weight. Além disso, os usuários também fazem comparações entre Nike Training Club e Sworkit, JustLift, HardFox SixPack. Além disso, você pode conferir outras opções semelhantes aqui: Software de Esporte e Saúde.
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O melhor treino em casa MMA Spartan Free - Bodyweight Fitness!
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Seu melhor personal trainer
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Bem-vindo ao Nike Training Club, seu Ultimate Personal Trainer. Fique em forma com mais de 185 exercícios gratuitos, de força e resistência a mobilidade e ioga - apresentando nossos Nike Master Trainers de classe mundial em cada exercício.
SEM TEMPO, SEM PROBLEMA
Não tem duas horas por dia para obter o corpo que deseja? Os usuários do Nike Training Club adoram nossos treinos curtos, apenas com peso corporal, para obter resultados, mesmo quando a vida atrapalha.
RECOMENDAÇÕES PERSONALIZADAS DO EXERCÍCIO
Nosso diário "Escolhas para você" é baseado especificamente em sua rotina. Quanto mais você treina com o Nike Training Club, mais pessoais são suas recomendações.
ORIENTAÇÃO PARA ALCANÇAR SEUS OBJETIVOS
Nossas coleções de exercícios oferecem um conjunto de exercícios recomendados e consultoria especializada para ajudar você a concentrar sua rotina e progredir em direção a seus objetivos. Obtenha o corpo que você deseja com coleções como Get Leaner Stronger Abs, Always Ready For the Beach, um guia de 6 semanas para ficar magro e muito mais.
APOIO AO RELÓGIO APPLE
Concentre-se mais no treino e menos no telefone ao conectar o Apple Watch ao NTC. Avance facilmente para o próximo exercício, pause, pule exercícios e muito mais, enquanto monitora sua freqüência cardíaca e calorias diretamente do seu pulso.
EXERCÍCIOS PARA TODOS OS NÍVEIS
A biblioteca de exercícios do Nike Training Club inclui:
• Exercícios focados na parte do corpo visando o abdômen, core, braços e ombros e glúteos e pernas
• Exercícios de boxe, ioga, força, resistência e mobilidade
• Tempos de treino que variam de 15 a 45 minutos
• Níveis iniciante, intermediário e avançado
• Baixa, Moderada e Alta Intensidade
• Somente peso corporal, equipamento leve e completo
• Opções baseadas em tempo e em representantes
E se isso não for suficiente, motive-se com alguns de seus atletas favoritos com seus exercícios inspirados:
• Cristiano Ronaldo
• Serena Williams
• Isaías Thomas
• Sydney Leroux Dwyer
Michael B. Jordan
• Kevin Hart
• Rory Mcllroy
Alex Morgan
• Ellie Goulding
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