언어 선택

홈 페이지 arrow-right ... arrow-right 스포츠 및 건강 소프트웨어 arrow-right Inome

9개의 무료 및 유료 대안을 Inome에 대한 목록으로 정리했습니다. 주요 경쟁 업체는 Day One, Sunset Micro Journal입니다. 이 외에도 사용자들은 Inome와 Paradym, Daylio, Card Diary 간에 비교를 하기도 합니다. 또한 여기서 다른 유사한 옵션을 살펴볼 수 있습니다: 스포츠 및 건강 소프트웨어.


Mac, iPhone 및 iPad를위한 간단한 저널 응용 프로그램입니다.

Sunset은 생각을 포착하고 체계적으로 관리 할 수있는 마이크로 저널입니다. 풍모

Paradym은 자기 인식과 감성 지능을 적용하는 데 도움이되는 정신 건강 앱입니다 ...

무료 개인 일기를 유지하고 한 줄을 쓰지 않고 하루를 캡처하십시오!

명상은 간단했다. 침착 한 마음에서 훌륭한 일이 일어납니다.

사용하기 쉽고 안전한 웹 및 모바일 기반 스토리 공유 앱인 Lugelo를 사용하면 직접 작성할 수 있습니다.

비공개로 작성하십시오. Penzu는 개인 일기 및 온라인 일기입니다.

자기 인식이 쉬워졌습니다!

Inome 플랫폼

tick-square iPhone

Inome 비디오와 스크린샷

Inome 개요

Inome은 정기적 인 반성 과정을 통해 자기 인식을 개발하고 자신을 발견하고 인생을 디자인하는 새로운 습관을 형성합니다. Inome은 일반적인 저널링 도구 이상입니다. 인생을 단계별로 디자인하는 여정을 안내합니다.

1 단계) 반성 : 반성을 매일 습관화하십시오. 정기적 인 성찰 과정에서 자신의 감정, 요구 및 행동을 식별하십시오.
2 단계) 발견 : 필요, 감정 및 행동의 패턴을 탐색하십시오. 당신을 이끄는 것과 삶의 균형을 찾는 방법을 찾으십시오. 당신의 열정, 강점 및 약점을 식별하십시오.
3 단계) 성장 : 자신의 삶을 핵심 가치에 맞추고, 삶의 균형을 잡고, 역기능 적 신념을 깨뜨리고, 열정을 키우는 습관을 개발하십시오.

매일 하나의 경험이나 활동을 반영하면됩니다. 매우 간단하고 쉽습니다. Inome은 단계별 안내 과정을 안내합니다. 더 많은 반성을 추가 할 때, 우리는 당신을 포함하여 당신과 당신의 삶의 다양한 측면을 탐구하도록 당신을 안내 할 것입니다 :

-핵심 가치-당신의 최고 요구는 당신의 인생의 다른 단계에서 가장 당신을 운전합니다.
-삶의 균형-당신의 만족스럽고 충족되지 않은 요구는 다른 범주의 인간 요구로 분류됩니다
-열정-당신이 열렬한 활동
-패턴-당신의 강점과 약점을 식별하기 위해 당신의 감정과 행동의 긍정적이고 부정적인 패턴
-관계-파트너와 비교 한 관계의 요구와 행동

최고의 Inome 대안

소프트웨어에 대한 의견을 공유하고 리뷰를 남겨 더 나아지도록 도와주세요!

Inome 태그

self-reflection self-awareness reflective-journaling reflection mindfulness meditation health-and-fitness self-improvement journaling

변경 제안

귀하의 의견

등급을 선택하세요
평점을 선택하세요

Your vote has been counted.

Do you have experience using this software?