소프트웨어
17개의 무료 및 유료 대안을 Freeletics에 대한 목록으로 정리했습니다. 주요 경쟁 업체는 Endomondo, SportsTracker입니다. 이 외에도 사용자들은 Freeletics와 Noom CardioTrainer, Google Fit, adidas Train & Run 간에 비교를 하기도 합니다. 또한 여기서 다른 유사한 옵션을 살펴볼 수 있습니다: 스포츠 및 건강 소프트웨어.
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Freeletics Bodyweight는 가장 효과적인 체력 훈련 프로그램으로, 체중 감량, 근육 형성 또는 더 나은 몸매 형성을 원하는지 여부에 관계없이 일정, 체력 수준 및 목표에 맞게 조정됩니다.
-체중 만 기준으로 10-30 분 운동.
-장비가 없습니다. 당신의 몸은 유일한 도구입니다. 언제 어디서나 훈련하십시오.
-지속적이고 빠른 진행을 위해 모든 근육 그룹을 포함하는 900 가지가 넘는 운동 변형.
-초보자부터 고급 운동 선수에 이르기까지 모든 체력 수준에 적응합니다.
완벽한 실행을위한 최신 튜토리얼 비디오.
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