Calorie Calculator dựa trên phương trình Mifflin - St Jeor vì chính xác nhất.
Calorie Calculator dựa trên phương trình Mifflin - St Jeor vì chính xác nhất.
Calorie Calculator Nền tảng
Mac
Calorie Calculator Video và Ảnh chụp màn hình
Calorie Calculator Tổng quan
Calorie Calculator dựa trên phương trình Mifflin - St Jeor vì chính xác nhất.
Để xác định lượng calo hàng ngày bạn cần: Nhập cân nặng, tuổi, chiều cao và giới tính hiện tại của bạn vào máy tính. Hãy ước tính tốt nhất của bạn về bao nhiêu bài tập bạn sẽ làm.
Kết quả sẽ cho thấy bạn có thể ăn bao nhiêu calo để duy trì, tăng hoặc giảm cân. Bạn không cần điều chỉnh điều này tùy thuộc vào tốc độ tập thể dục của bạn - đó là yếu tố được đưa vào phương trình. Giá trị bảo trì giống như những gì một số người gọi là Tổng chi tiêu năng lượng hàng ngày.
Đặc trưng
- hỗ trợ cả Đơn vị số liệu tiêu chuẩn và Imperial / US - sạch sẽ, đơn giản và dễ sử dụng - không có kết nối Internet - Giao diện trực quan