Hábito simples é o melhor aplicativo de meditação para pessoas ocupadas.
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Simple Habit Visão geral
O Simple Habit tem 5 minutos de meditações personalizadas por nossa equipe de psicólogos de Harvard e especialistas em meditação. Existem meditações para todos os tipos de situações da vida, inclusive pela manhã antes de ir para o trabalho, antes de uma reunião importante, e até mesmo para a TPM para mulheres.
As meditações do Simple Habit são guiadas pelos melhores professores do mundo que convidamos pessoalmente - de professores de atenção plena no Google a jovens ex-monges, autores a veteranos. Conheça todos eles em um só lugar, no Simple Habit.