Encontre equilíbrio e aumente seu desempenho através da meditação guiada.
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O INSCAPE cria experiências imersivas de meditação e relaxamento, mesclando tradição, pensamento moderno e tecnologia do momento para abordar as três principais razões pelas quais as pessoas meditam: saúde, desempenho e significado.
CARACTERÍSTICAS:
- Experimente meditação e relaxamento a qualquer hora, em qualquer lugar, com centenas de meditações que variam de 5 a 88 minutos - Séries específicas de meditação e trilhas únicas aumentam o foco, a criatividade, o sono, a produtividade e a autoconsciência, reduzindo o estresse e a ansiedade - Conteúdo com curadoria diária para manhã, tarde, noite e tarde da noite - Minutos de Mindfulness registrados no seu aplicativo Health para ajudar a monitorar e desenvolver sua prática - Lembretes para mantê-lo no caminho certo com uma meditação regular - Página de progresso personalizada para acompanhar suas estatísticas e conquistas - As opções de compartilhamento permitem conectividade e prática comunitária - Temporizador de meditação para usuários experientes