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Abbiamo compilato una lista di 13 alternative gratuite e a pagamento a Home Workout MMA Spartan Free - Body Weight. I principali concorrenti includono Seven - 7 Minute Workout, JustLift. Inoltre, gli utenti fanno anche confronti tra Home Workout MMA Spartan Free - Body Weight e Nike Training Club, Sworkit, HardFox SixPack. Puoi anche dare un'occhiata ad altre opzioni simili qui: About.
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Un'app di allenamento semplice e ricca di funzionalità che semplifica la registrazione degli allenamenti.
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HardFox Six Pack è il miglior personal trainer che ti aiuterà a rafforzare i muscoli addominali ...
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L'addestratore di sit-up per Six Pack Abs è un fantastico programma di allenamento sit-up da 0 a 200+ che aiuterà ...
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Gli allenamenti a casa forniscono routine di allenamento giornaliere per tutti i principali gruppi muscolari.
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Gli esercizi addominali svolgono un ruolo fondamentale in qualsiasi programma di forza e condizionamento.
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Addestratore addominali, esercizi e allenamenti personalizzati e definisci oggi stesso con Runtastic!
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Il miglior allenamento a casa MMA gratuito Spartan - Bodyweight Fitness!
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Il miglior allenamento a casa MMA gratuito Spartan - Bodyweight Fitness! Mettiti in forma a casa o in palestra con allenamenti e allenamenti a peso corporeo Non è necessaria alcuna attrezzatura per la maggior parte degli esercizi * e i nostri piani di allenamento personalizzati richiedono solo pochi minuti al giorno per costruire muscoli e perdere grasso della pancia nel comfort di casa tua.
Abbiamo sviluppato l'app per il fitness definitiva che contiene routine di allenamento semplici e di alta qualità, pensate per principianti e atleti di tutti i livelli. Ogni allenamento è progettato su misura per te con video tutorial.
Abbiamo una libreria completa di esercizi unici che vengono combinati per creare allenamenti personalizzati e piani di allenamento specifici per te. Ogni esercizio ha una spiegazione dettagliata dei muscoli coinvolti e delle caratteristiche del livello di difficoltà. Cerca e trova allenamenti basati su gruppi muscolari e livelli di difficoltà.
ALLENA I TUOI MUSCOLI
- Abs: fai crescere il tuo six pack!
- Schiena: rinforza la schiena
- Bicipiti: costruisci muscoli bicipiti!
- Vitello: polpacci robusti per una maggiore velocità e salti
- Petto: scolpisci e costruisci i muscoli del torace
- Avambracci: costruisci forza negli avambracci
- Gambe: squat, allenamenti di testa e molto altro per costruire gambe!
- Spalle: spalle potenti dai nostri piani di allenamento per le spalle
- Tricipiti: migliora la forza del tricipite con i nostri allenamenti con le braccia
Mettiti in forma a casa con i nostri sistemi di allenamento a corpo libero. La nostra app è ideale per gli allenamenti a casa, ma può essere utilizzata anche in palestra per allenare i muscoli e mettersi in forma! I nostri allenamenti sono impegnativi e sono progettati per perdere il grasso della pancia e pompare i muscoli. Con questi allenamenti ed esercizi otterrai forza funzionale, esplosività (potenza esplosiva) e un corpo definito.
I nostri piani di allenamento sono ideali per il regime HIIT (allenamento ad alta intensità a intervalli), che migliorerà il tuo cardio e accelererà la perdita di grasso.
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