Diventa più consapevole con meditazioni guidate di 3 minuti.
Diventa più consapevole con meditazioni guidate di 3 minuti.
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Aura meditation Video e screenshot
Aura meditation Panoramica
Riduci lo stress, rilassa e aumenta la positività attraverso la consapevolezza con Aura. Aura offre esercizi di meditazione di consapevolezza brevi e dolci, sostenuti dalla scienza e personalizzati ogni mattina per renderti più felice. Ogni mattina mediterai per tre minuti e inizierai la giornata con energia e positività. Ed è divertente e avvincente.
CARATTERISTICHE
- Diventa più consapevole con una sessione di meditazione guidata ogni mattina. - Valuta la tua esperienza e Aura imparerà a conoscere te per offrire una sessione migliore ogni volta. - Ascolta le meditazioni create appositamente per i tuoi sentimenti, ogni volta che ne hai bisogno - Tieni traccia del tuo umore, impara a conoscere i tuoi modelli di umore e visivamente migliorati - Fai una pausa consapevole ogni volta che ne hai bisogno - Ricevi promemoria giornalieri per respiratori consapevoli - Esprimi gratitudine come un'abitudine attraverso le riflessioni quotidiane - Imposta e raggiungi obiettivi ogni giorno, sincronizzati con il calendario di Google