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我们整理了一个包含11个免费和付费的Spiritual Me替代方案的列表。主要竞争对手包括:Primed MindAura meditation。除了这些之外,用户还会将Spiritual Me与FlowingHeadspaceSway - Mindfulness in motion进行比较。此外,您还可以在这里查看其他类似的选项:体育和健康软件


Primed Mind是一个沉浸式思维训练应用程序。

冥想和正念应用程序可帮助您集中精力并保持生产力。

冥想变得简单。 辉煌的事情发生在平静的头脑中。

简单习惯是忙碌的人最好的冥想应用程序。

通过指导冥想找到平衡并提高您的表现。

MindPills是放松,缓解疼痛,改善健康等方面的精神解决方案。

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Spiritual Me是一款引导冥想应用程序,旨在促进放松和正念。

Spiritual Me 平台

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Spiritual Me 视频和截图

Spiritual Me 概览

Spiritual Me是一款引导冥想应用程序,旨在促进放松和正念。 该应用程序着重于正念和积极性,指导您进行一系列练习,以帮助您更加了解自己的情绪和自己。

学习放松
对自我的自觉意识和对目的的理解为和平与精神生活提供了蓝图。 很像我们的身体自我; 我们的精神自我需要日常维护和保养。 为自己抽出时间; 学会集中精神,振作精神。

冥想,压力和健康
“冥想”一词源自拉丁语“ meditatum”,意思是“思考”。“冥想”实践是一种古老的实践,随着时间的流逝,它已融入各种宗教传统中,通常用作聚焦,重新聚焦和重新聚焦的技术。 /或在自己内找到和平。 现代冥想的使用表明,正念冥想可以帮助减轻压力和焦虑,同时改善心血管健康。

精神上的我如何减轻压力
该应用程序将指导用户完成七个练习的例程。 每次锻炼都会促进正念和放松。 日常活动的概念来自自然界,艺术和经文的启发。

练习1:自我反思:确定您当前的心境
练习2:舒展并放松
练习3:时刻关注
练习4:创意表达
练习5:神圣的灵感
练习6:忍耐的艺术
练习7:自我反思:重新评估您当前的心境

特征
•高品质的放松声音指导冥想
•在一段时间内跟踪您的个人进度
•通过完成例程来解锁新的色彩主题
•每日正念活动
•将您喜欢的练习添加到“收藏夹”列表中
•精神书籍的选择包括《道德经》,《摩西五经》,《圣经》和《古兰经》

最佳Spiritual Me替代方案

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Spiritual Me 类别

体育和健康软件

Spiritual Me 标签

health-and-fitness

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