Phần mềm
Chúng tôi đã tổng hợp danh sách 17 phần mềm thay thế miễn phí và trả phí cho Abdominal Exercises. Các đối thủ chính bao gồm: Seven - 7 Minute Workout, Home Workout MMA Spartan Free - Body Weight. Ngoài ra, người dùng cũng tiến hành so sánh giữa Abdominal Exercises và Nike Training Club, Sworkit, JustLift. Bạn cũng có thể xem các tùy chọn tương tự khác tại đây: Phần mềm Thể thao và Sức khỏe.
Chúng tôi đã tổng hợp danh sách 17 phần mềm thay thế miễn phí và trả phí cho Abdominal Exercises. Các đối thủ chính bao gồm: Seven - 7 Minute Workout, Home Workout MMA Spartan Free - Body Weight. Ngoài ra, người dùng cũng tiến hành so sánh giữa Abdominal Exercises và Nike Training Club, Sworkit, JustLift. Bạn cũng có thể xem các tùy chọn tương tự khác tại đây: Phần mềm Thể thao và Sức khỏe.
29
21
The best Home Workout MMA Spartan Free - Bodyweight Fitness!
20
19
18
Một ứng dụng tập luyện đơn giản, có tính năng đóng gói giúp việc đăng nhập tập luyện trở nên dễ dàng.
17
HardFox Six Pack là huấn luyện viên cá nhân tốt nhất của bạn sẽ giúp bạn tăng cường cơ bụng ...
13
Huấn luyện viên Sit Ups cho Six Pack abs là một chương trình đào tạo tuyệt vời từ 0 đến 200+ sẽ hỗ trợ ...
12
Home Workouts cung cấp thói quen tập luyện hàng ngày cho tất cả các nhóm cơ chính của bạn.
10
Chúng tôi là những người đã tạo ra video "8 phút vắng mặt" nổi tiếng trên YouTube, nơi có ...
8
3
Các bài tập bụng đóng vai trò không thể thiếu trong bất kỳ chương trình sức mạnh và điều hòa nào.
Các bài tập bụng đóng vai trò không thể thiếu trong bất kỳ chương trình sức mạnh và điều hòa nào.
Có hàng ngàn bài tập bụng và nhiều biến thể của mỗi bài. Ngoài ra còn có vô số mánh lới thể dục hứa hẹn abs abs chỉ trong vài phút tập thể dục mỗi ngày. Mặc dù các dụng cụ hỗ trợ tập thể dục này có thể có hoặc không có hiệu quả trong việc củng cố cốt lõi nhưng chúng không cần thiết. Rất nhiều bài tập bụng không đòi hỏi gì ngoài thảm tập thể dục hoặc khăn sẽ tăng cường cơ bắp của vùng lõi một cách hiệu quả.
Các bài tập bụng dưới đây đã được chia thành ba nhóm cơ bản tiên tiến và thể thao cụ thể.
Bài tập bụng cơ bản
Bài tập bụng nâng cao
Bài tập bụng cụ thể
Mẹo ăn kiêng
Bài tập giảm cân
Chia sẻ ý kiến về phần mềm, viết đánh giá và giúp làm cho nó càng tốt hơn!
Đề xuất thay đổi
Phản hồi của bạn
Your vote has been counted.
Do you have experience using this software?
