Deseja atingir o objetivo de um número específico de repetições consecutivas por um certo ...
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Multi Reps Visão geral
Deseja atingir a meta de um número específico de repetições consecutivas para um determinado exercício? Não importa se o exercício é chamado de flexões, abdominais ou qualquer outra coisa, essa será sua melhor ferramenta all-in-one para alcançar esse objetivo. O Multi Reps inclui 5 exercícios predefinidos: flexões, abdominais, agachamentos, flexões e quedas. Também foram adicionados 5 exercícios genéricos com nomes editáveis para sua conveniência. O Genérico pode ser usado para QUALQUER exercício que você desejar. Você tem duas opções para criar a programação de exercícios para cada exercício.
Observe que você pode ter 10 horários de treino definidos ao mesmo tempo e alternar entre eles sem interrupções com os ícones de exercícios roláveis.