Oprogramowanie
Oto lista 11 bezpłatnych i płatnych alternatyw dla Spiritual Me. Główni konkurenci obejmują Primed Mind, Aura meditation. Oprócz tego, użytkownicy porównują także Spiritual Me z Sway - Mindfulness in motion, Flowing, Simple Habit. Ponadto można spojrzeć na inne podobne opcje tutaj: Oprogramowanie sportowe i zdrowotne.
Oto lista 11 bezpłatnych i płatnych alternatyw dla Spiritual Me. Główni konkurenci obejmują Primed Mind, Aura meditation. Oprócz tego, użytkownicy porównują także Spiritual Me z Sway - Mindfulness in motion, Flowing, Simple Habit. Ponadto można spojrzeć na inne podobne opcje tutaj: Oprogramowanie sportowe i zdrowotne.
MindPills to mentalne rozwiązanie dla relaksu, walki z bólem, poprawy zdrowia i nie tylko.
Dzięki naukowo udowodnionym technikom medytacji uważności Aware prowadzi użytkownika przez ...
Spiritual Me to aplikacja do medytacji z przewodnikiem, zaprojektowana w celu promowania relaksu i uważności.
Spiritual Me to aplikacja do medytacji z przewodnikiem, zaprojektowana w celu promowania relaksu i uważności.
iPad
iPhone
Android
Spiritual Me to aplikacja do medytacji z przewodnikiem, zaprojektowana w celu promowania relaksu i uważności. Skupiając się na uważności i pozytywności, aplikacja przeprowadzi Cię przez serię ćwiczeń, które pomogą Ci bardziej uświadomić sobie swoje emocje i siebie.
UCZ SIĘ RELAKSU
Świadoma świadomość siebie i zrozumienie celu stanowi plan spokojnego i duchowego życia. Podobnie jak nasze fizyczne ja; nasze duchowe ja wymagają codziennej konserwacji i uwagi. Znajdź czas dla siebie; naucz się koncentrować umysł i odświeżać ducha.
MEDYTACJA, STRES I TWOJE ZDROWIE
Słowo medytacja pochodzi od łacińskiego słowa meditatum, co oznacza „zastanawiać się”. Praktyka „medytacji” jest starożytną praktyką, która z czasem została zintegrowana z różnymi tradycjami religijnymi i powszechnie stosowana jako technika skupiania, zmiany ostrości i / lub znajdź spokój w sobie. Współczesne stosowanie medytacji pokazało, że medytacja uważna może pomóc w zmniejszeniu stresu i niepokoju, jednocześnie poprawiając zdrowie układu sercowo-naczyniowego.
JAK DUCH MNIE POMAGA ZMNIEJSZYĆ STRES
Aplikacja prowadzi użytkowników przez procedurę siedmiu ćwiczeń. Każde ćwiczenie promuje uważność i relaks. Koncepcja rutyny wywodzi się z inspiracji światem przyrody, sztuką i pismami świętymi.
Ćwiczenie 1: Autorefleksja: Określ swój obecny stan umysłu
Ćwiczenie 2: Rozluźnij i rozluźnij
Ćwiczenie 3: Skup się na chwili
Ćwiczenie 4: Wyraz twórczy
Ćwiczenie 5: Boska inspiracja
Ćwiczenie 6: Sztuka cierpliwości
Ćwiczenie 7: Autorefleksja: Ponownie oceń swój obecny stan umysłu
CECHY
• Medytacja prowadzona z relaksującymi dźwiękami wysokiej jakości
• Śledź swój osobisty postęp w pewnym okresie czasu
• Odblokuj nowe motywy kolorów, wykonując procedury
• Codzienne czynności uważności
• Dodaj ulubione ćwiczenia do listy ulubionych
• Opcje książek duchowych obejmują Tao Te Ching, Torę, Biblię i Święty Koran
Podziel się swoją opinią na temat oprogramowania, napisz recenzję i pomóż jeszcze bardziej je ulepszyć!
Zaproponuj zmiany
Twoja opinia
Your vote has been counted.
Do you have experience using this software?
