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Wir haben eine Liste von 3 kostenlosen und kostenpflichtigen Alternativen zu Sprinterval zusammengestellt. Zu den Hauptkonkurrenten gehören Couch to 5K, RunDouble: Couch to 5K. Neben diesen vergleichen Benutzer auch Sprinterval mit Start Running. Außerdem können Sie hier auch andere ähnliche Optionen ansehen: Sport- und Gesundheit Software.
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A sprint interval training program for beginners, similar to couch-to-5k.
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Sprinterval is a six-week High Intensity Interval Training (HIIT) program using sprint intervals. The program gets a little bit harder every day as you gradually increase your work-to-rest ratio. HIIT training provides better results in a shorter time than just jogging.
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