Software
Wir haben eine Liste von 22 kostenlosen und kostenpflichtigen Alternativen zu Seven - 7 Minute Workout zusammengestellt. Zu den Hauptkonkurrenten gehören Home Workout MMA Spartan Free - Body Weight, Sworkit. Neben diesen vergleichen Benutzer auch Seven - 7 Minute Workout mit Nike Training Club, JustLift, Home Workout - No Equipment. Außerdem können Sie hier auch andere ähnliche Optionen ansehen: Sport- und Gesundheit Software.
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Das beste Heimtraining MMA Spartan Free - Bodyweight Fitness!
Eine einfache Workout-App mit zahlreichen Funktionen, mit der Sie Ihre Workouts ganz einfach protokollieren können.
Home Workouts bietet tägliche Trainingsroutinen für alle Ihre Hauptmuskelgruppen.
Möchten Sie das Ziel einer bestimmten Anzahl aufeinanderfolgender Wiederholungen für eine bestimmte ...
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* Kein Trainingsgerät und nur Minuten am Tag
* Kein Trainingsgerät und nur Minuten am Tag
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Das 7-minütige Training besteht aus nichts anderem als einem Stuhl, einer Wand und Ihrem eigenen Körpergewicht und basiert auf wissenschaftlichen Studien, um den größtmöglichen Nutzen aus dem regelmäßigen Training in kürzester Zeit zu ziehen.
SIE LEBEN NUR THRICE
Wie bei Ihrem Lieblingsvideospiel beginnt Sie Seven mit drei Leben. Überspringe einen Tag und verliere ein Herz, aber verpasse 3 Workouts in einem Monat und dein Fortschritt wird auf Null zurückgesetzt und das Spiel ist vorbei! Trainiere 7 Monate lang jeden Tag, um 100% zu erreichen und ein 7/7-Champion zu werden.
Sieben motiviert Sie auch mit positiver Verstärkung zu Ihrem Ziel:
- Schalten Sie Erfolge von Anfängern bis zu Athleten frei, während Sie Ihre Routine variieren
- Verdiene Belohnungen und gesundheitsbezogene Werbegeschenke
- Richten Sie tägliche Erinnerungen ein oder wenn Sie zu viele Trainingseinheiten verpasst haben
- Verfolgen Sie Ihren Fortschritt visuell auf farbcodierten Diagrammen und Kalendern
- Teilen Sie Ihren Erfolg mit Freunden per E-Mail, SMS, Twitter oder Facebook
DIE ULTIMATIVE 7-MINUTEN-TRAININGS-APP
Sieben führen Sie durch die 7-minütigen Workouts mit präzisen Abbildungen, visuellen Timern, gesprochenen Anweisungen und sogar taktilem Feedback, um zwischen 30 Sekunden intensiven Trainings und 10 Sekunden Pause zu wechseln.
EXTRAS
- Kein Internetzugang erforderlich. Trainiere jederzeit und überall!
- Spielen Sie Songs aus Ihrer Lieblingsmusik-App im Hintergrund
- Fitnessbegeisterte können für längere Trainingseinheiten mehrere Strecken absolvieren
- Armband freundlich: Vibrations- oder Sprachmodus zeigt an, wann die Übungen gewechselt werden müssen
- Synchronisieren Sie, um Ihren Fortschritt auf all Ihren Geräten auf dem neuesten Stand zu halten
- Die Registerkarte "Lernen" enthält professionelle Tipps zur Durchführung der einzelnen Übungen
Jetzt können wir alle, so beschäftigt wir sind, in Form bleiben!
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