软件
我们整理了一个包含30个免费和付费的Self - A meditation Machine替代方案的列表。主要竞争对手包括：Sunny， Calm.com。除了这些之外，用户还会将Self - A meditation Machine与Peace Starter Meditation Relax， Noizio.Net， Relax Melodies进行比较。此外，您还可以在这里查看其他类似的选项：体育和健康软件。
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iPhone
自我-冥想机是一种iPhone应用程序，可以帮助您以几种不同的方式练习冥想。
这些是应用程序的一些功能：
？ 记录所有冥想。 另外，您还可以记录冥想的反馈：是的，就像日记一样。
？ 以一种非常实用的方式查看进度和统计信息。
？ 从环境旋律到自然声音和双耳节拍，我们提供了惊人的声音集合，可帮助您安静下来。
？ 提醒您，所以您不要忘记休息一下并沉思。
？ 只是想放松一下，还是通过白噪声或双耳节拍来提高注意力？ 您根本不需要冥想，只需在设置中选择声音和时间限制即可。
？ 在csv中导出所有冥想数据，并使用任何与csv兼容的应用程序将其打开！
？ 在Twitter中与您的关注者和朋友分享您的冥想。
如此简单，几乎是史诗般的事情：让自己舒适坐下。 放松一会儿，安静一下您的想法，看看它们将您引向何方。 专注于呼吸。 自我-冥想机将帮助您冥想。
Relaxation
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