Software
Nós compilamos uma lista de 5 alternativas gratuitas e pagas para o VaYou. Os principais concorrentes incluem: Calm.com, Headspace. Além disso, os usuários também fazem comparações entre VaYou e The Breathing App, iBreathe - Relax and Breathe, Remedy8. Além disso, você pode conferir outras opções semelhantes aqui: Software de Esporte e Saúde.
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O iBreathe é um aplicativo simples e fácil de usar que ajuda você a relaxar, se acalmar e meditar.
VaYou é a primeira máquina de som de biofeedback dinâmico do mundo para o seu iPhone.
VaYou é a primeira máquina de som de biofeedback dinâmico do mundo para o seu iPhone.
iPhone
Muitas técnicas de relaxamento ou meditação exigem que você faça algo - concentre-se nos pensamentos ou na respiração ou siga um padrão respiratório específico. Com o VaYou, você não precisa fazer nada. Basta seguir o fluxo.
VaYou é a primeira máquina de som de biofeedback dinâmico do mundo para o seu smartphone. Ele espelha sua respiração com som. Cada inspiração e expiração cria um fluxo sonoro que reflete você e seu estado atual de ser. Você pode usá-lo para ter mais consciência da sua respiração e respirar mais fundo ou seguir um padrão de respiração, mas não precisa. Simplesmente ouvir o fluxo sonoro gerado gera um impacto positivo em seu corpo e em sua mente.
Isso ajudará você a relaxar, aliviar o estresse ou dormir melhor. Entre na "respiração de fluxo" e desfrute de um efeito positivo de equilíbrio em seu corpo e mente!
feedback de bio: Ao contrário de outros dispositivos de feedback de bio, o VaYou fornece uma resposta muito direta e personalizável - sem a necessidade de "entendê-lo" intelectualmente - basta ouvir o fluxo sonoro de sua escolha!
dinâmico: as evidências mostram que sua respiração está profundamente ligada ao seu bem-estar. O VaYou cria dinamicamente um fluxo sonoro que representa exatamente a sua respiração - não é apenas tocar sons pré-gravados para "inspirar" e "expirar".
som: embora o som em si tenha um impacto profundo no corpo e na mente, também é uma maneira fácil de seguir para o ritmo da respiração sem a necessidade de olhar para a tela. Você pode definir seu padrão de respiração e o VaYou cria o ritmo para você.
fluxo: o feedback sonoro imediato, muito suave e instantâneo permite que você "siga o fluxo" e desfrute de uma experiência de equilíbrio sem a necessidade de fazer algo específico.
Relaxation
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