Oprogramowanie
Oto lista 6 bezpłatnych i płatnych alternatyw dla Welzen - Mindfulness Meditation App. Główni konkurenci obejmują Gentle Wakeup, Self - A meditation Machine. Oprócz tego, użytkownicy porównują także Welzen - Mindfulness Meditation App z Strive Minutes, Insight Timer, Meditation Studio. Ponadto można spojrzeć na inne podobne opcje tutaj: About.
Oto lista 6 bezpłatnych i płatnych alternatyw dla Welzen - Mindfulness Meditation App. Główni konkurenci obejmują Gentle Wakeup, Self - A meditation Machine. Oprócz tego, użytkownicy porównują także Welzen - Mindfulness Meditation App z Strive Minutes, Insight Timer, Meditation Studio. Ponadto można spojrzeć na inne podobne opcje tutaj: About.
Aplikacja „Delikatne budzenie” zamienia dowolne urządzenie z Androidem w profesjonalne światło budzące z ...
Self - A Meditation Machine to aplikacja na iPhone'a, która pomoże ćwiczyć medytację w ...
Strive Minutes to minimalny czas medytacji, zaprojektowany, aby użytkownicy skupili się na medytacji ...
Wspieraj swoją praktykę medytacji za pomocą ogromnej aplikacji napędzanej przez społeczność.
Ponad 200 medytacji prowadzonych przez różnych nauczycieli i style, aby pomóc Ci się skoncentrować.
Darmowa aplikacja do medytacji uważności z medytacjami prowadzonymi w celu zmniejszenia stresu i lęku.
Darmowa aplikacja do medytacji uważności z medytacjami prowadzonymi w celu zmniejszenia stresu i lęku.
iPad
iPhone
Android
Web-Based
Welzen jest dla ciebie medytacją uważności! POBIERZ ZA DARMO już dziś i dowiedz się o uważności i medytacji dzięki naszym 5 dniom Welzen, Categorized Meditation Series, bezpłatnych medytacji z przewodnikiem i sesji coachingowych.
Jeśli podoba Ci się nasza aplikacja i podobały Ci się medytacje z przewodnikiem i coaching, możesz subskrybować i uzyskać dostęp do setek godzin medytacji uważności, sesji coachingowych i podzielonych na kategorie serii, które pomogą ci w określonych obszarach życia.
WELZEN - darmowa aplikacja do medytacji
* 5 dni Welzen - jest to idealny punkt wyjścia, jeśli chcesz nauczyć się podstaw medytacji uważności i rozpocząć codzienną praktykę
* Serie z przewodnikiem - Te skategoryzowane serie oferują progresywną praktykę medytacji uważności z określonymi intencjami.
* Pojedyncze medytacje - każda z naszych kategorii zawiera medytacje „w drodze”, które pomogą ci poradzić sobie z codziennym życiem.
* Coaching - Naucz się „CO, DLACZEGO i JAK” Medytacja uważności poprawia mózg i niektóre aspekty życia.
KORZYŚCI Z MEDYTACJI
* Zarządzaj stresem - Badania pokazują, że medytacja uważności obniża poziom hormonu stresu „kortyzolu”, wzmacniając poczucie spokoju w całym układzie nerwowym i mózgu.
* Reduce Anxiety - Badania wskazują, że medytacja uważności zmniejsza gęstość szarej materii w obszarach mózgu związanych z lękiem, co okazało się równie skuteczne jak leki przeciwdepresyjne.
* Zwiększenie ostrości - badania wykazały, że osoby ćwiczące medytację uważności mają znacznie lepszą zdolność skupiania uwagi i tłumienia rozpraszających informacji.
* Poprawa relacji - badania sugerują, że osoby praktykujące medytację Uważności mają większą empatię i współczucie oraz czują się bardziej zadowolone ze swoich osobistych relacji.
* Zwiększenie kreatywności - badania nad psychologią poznawczą wykazały, że medytacja uważności rozwija odmienne myślenie, główny czynnik kreatywności i innowacji.
Podziel się swoją opinią na temat oprogramowania, napisz recenzję i pomóż jeszcze bardziej je ulepszyć!
Zaproponuj zmiany
Twoja opinia
Your vote has been counted.
Do you have experience using this software?
