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Abbiamo compilato una lista di 5 alternative gratuite e a pagamento a VaYou. I principali concorrenti includono Calm.com, Headspace. Inoltre, gli utenti fanno anche confronti tra VaYou e The Breathing App, iBreathe - Relax and Breathe, Remedy8. Puoi anche dare un'occhiata ad altre opzioni simili qui: Software per lo sport e la salute.
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iBreathe è un'app semplice e facile da usare che ti aiuta a rilassarti, calmarti e meditare.
VaYou è la prima macchina audio dinamica biofeedback al mondo per il tuo iPhone.
VaYou è la prima macchina audio dinamica biofeedback al mondo per il tuo iPhone.
iPhone
Molte tecniche di rilassamento o meditazione richiedono di fare qualcosa: concentrarsi sui pensieri o sul respiro o seguire uno schema di respirazione specifico. Con VaYou non devi fare nulla. Segui il flusso.
VaYou è la prima macchina audio dinamica al biofeedback al mondo per il tuo smartphone. Riflette il tuo respiro con il suono. Ogni inspirazione ed espirazione crea un flusso sonoro che riflette te e il tuo attuale stato d'essere. Puoi usarlo per essere più consapevole del tuo respiro e respirare più a fondo o seguire uno schema di respirazione, ma non è necessario. Il semplice ascolto del flusso sonoro che genererai avrà un impatto positivo sul tuo corpo e sulla tua mente.
Ti aiuterà a rilassarti, alleviare lo stress o dormire meglio. Entra nella "respirazione del flusso" e goditi un effetto equilibrante positivo sul tuo corpo e sulla tua mente!
bio feedback: a differenza di altri dispositivi di bio feedback VaYou fornisce una risposta molto diretta e personalizzabile - senza la necessità di "comprenderla" intellettualmente - basta ascoltare il flusso sonoro che preferisci!
dinamica: l'evidenza mostra che la tua respirazione è profondamente legata al tuo benessere. VaYou crea dinamicamente un flusso sonoro che rappresenta esattamente il tuo respiro - non è solo suonare suoni preregistrati per "inspira" ed "espira".
suono: mentre il suono stesso ha un profondo impatto sul corpo e sulla mente, è anche un modo semplice da seguire per la stimolazione del respiro senza la necessità di guardare lo schermo. Puoi impostare il tuo schema respiratorio e VaYou crea il ritmo per te.
flusso: il feedback sonoro immediato, molto fluido e istantaneo ti consente di "seguire il flusso" e goderti un'esperienza molto equilibrante senza la necessità di fare nulla di specifico.
Relaxation
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