Riuscire a perdere peso con Lose It! Stabilisci obiettivi e stabilisci un budget calorico giornaliero che ti consenta di raggiungerli. Rimani in pista ogni giorno registrando il tuo cibo ed esercizio fisico e rimanendo nei limiti del budget.
Inserisci cibo ed esercizio fisico facilmente utilizzando un database di ricerca. Reinserisci rapidamente cibi e pasti che hai avuto in passato. Perderlo! insieme agli amici per ulteriore supporto e motivazione. Installa i motivatori per aiutarti a rimanere in pista. Utilizza report online dettagliati per tenere traccia dei tuoi progressi.
Pubblicità: sebbene il sito Web Lose It affermi che l'applicazione per iPhone non visualizza pubblicità [0], mostra pubblicità a meno che non ti abboni a Lose It Premium per $ 39,99 / anno [1].