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Abbiamo compilato una lista di 26 alternative gratuite e a pagamento a Inlivo. I principali concorrenti includono MyFitnessPal, Lose it!. Inoltre, gli utenti fanno anche confronti tra Inlivo e Waistline, LifeSum, Dutrition. Puoi anche dare un'occhiata ad altre opzioni simili qui: Software per lo sport e la salute.
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Applicazione dietetica per aiutarti a conoscere e tenere traccia dell'assunzione di cibo sano.
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Inlivo è un'applicazione gratuita di coaching per la salute focalizzata sulla perdita di peso salutare e sulla prevenzione delle malattie; ...
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Inlivo è un'applicazione gratuita di coaching sulla salute focalizzata sulla perdita di peso e sulla prevenzione delle malattie. Ciò che differenzia Inlivo è la sua interfaccia utente pulita e bella e le funzionalità che non si vedono in altre app sulla salute, tra cui valutazione della salute in tempo reale, analisi della carenza di nutrienti, suggerimenti personalizzati basati sulle esigenze alimentari dell'utente, monitoraggio delle sostanze cancerogene e altro ancora.
COME FUNZIONA
Con Inlivo puoi rimanere in forma e raggiungere uno stile di vita più sano attraverso un semplice processo in tre fasi:
1. SELEZIONA
Inizia monitorando i tuoi pasti, l'assunzione di acqua e l'attività fisica. Inlivo prenderà i risultati della tua selezione e li metterà al lavoro.
2. VALUTAZIONE
Inlivo valuterà il tuo stile di vita e ti mostrerà la tua posizione contro altri utenti. Sulla base di una dieta completa e di analisi dell'attività, l'app ti avviserà quando l'assunzione di alimenti, vitamine o minerali specifici è troppo bassa o quando dovresti diventare più attivo. Ti permetterà anche di esportare i tuoi dati sanitari sull'app Salute di Apple.
3. REGOLARE
Inlivo ti guiderà attraverso il processo di adattamento critico dello stile di vita. Puoi iniziare a migliorare il tuo stile di vita acquisendo informazioni uniche sulla tua dieta e selezionando da un elenco di suggerimenti di prodotti personalizzati in base al tuo profilo di salute, condizioni speciali e carenze.
CARATTERISTICHE
- Indice di salute e stato di salute
- Previsione del peso e coaching
- Creazione di pasti personalizzati
- Monitoraggio di vitamine e integratori
- Classificazione degli alimenti
- Analisi giornaliera
- Registro degli alimenti
- Analisi dettagliata di macro nutrienti, composizione vitaminica e minerale della dieta
- Monitoraggio sostanze nocive
- Ricerca di prodotti basata su una dieta o condizione medica specifica
- Statistiche sulle piastre per verificare se il consumo di un determinato gruppo alimentare è troppo basso o troppo alto
- Monitoraggio componenti alimentari ad alto rischio (sodio, grassi saturi e zuccheri aggiunti)
- Opzioni di esercizio specifiche del prodotto per bruciare calorie
- Integrazione dell'app Apple Health
- Tracciamento delle attività
- Tracciamento dell'acqua
- App Apple Watch
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