Encuentre el equilibrio y aumente su rendimiento a través de la meditación guiada.
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INSCAPE crea experiencias inmersivas de meditación y relajación al fusionar la tradición, el pensamiento moderno y la tecnología del momento para abordar las tres razones principales por las que las personas meditan: salud, rendimiento y significado.
CARACTERISTICAS:
- Experimente la meditación y la relajación en cualquier momento y en cualquier lugar con cientos de meditaciones que van desde 5 a 88 minutos. - Las series específicas de meditación y las pistas individuales aumentan el enfoque, la creatividad, el sueño, la productividad y la autoconciencia mientras reducen el estrés y la ansiedad. - Contenido curado diario para mañana, tarde, tarde y noche - Minutos de atención plena grabados en su aplicación de Salud para ayudar a monitorear y desarrollar su práctica - Recordatorios para mantenerte encaminado con una meditación regular - Página de progreso personalizada para rastrear tus estadísticas y logros - Las opciones para compartir permiten la conectividad y la práctica comunitaria - Temporizador de meditación para usuarios experimentados.