Uzun süreli fitness rutinleri oluşturun ve buna bağlı kalın!
Uzun süreli fitness rutinleri oluşturun ve buna bağlı kalın!
FiTS Platformlar
iPhone
Android
FiTS Video ve Ekran Görüntüleri
FiTS Genel Bakış
Her birimiz farklıyız: Hepimizin kendine özgü kişiliği var. Bu yüzden FiTS, uzun vadeli bir davranış değişikliği sağlamak için motivasyon ve egzersiz programını her birimize bireysel olarak uyarlar.
Daha fazla motivasyon
Bağlamsal Kart Motorumuzla FiTS ekibi, tam doğru zamanda kişisel bir düzeyde sizi destekler ve ilham verir. Özellikle egzersizin mümkün olduğu kadar iyi gitmediği zamanlarda. Bu, işlerinize sadık kalmanızı ve çalışmaya devam etmenizi kolaylaştırır (tekrar).
Kişisel eğitim programınız
Sert eğitim programlarına inanmıyoruz. Diğer yollarla değil, size adapte olmaları gerekiyordu. İlk kişisel antrenman tavsiyenizi kişisel motivasyonunuza ve tanımladığınız engellere dayanarak yaratırız. Ve antrenmanlarınız, ilerlemenizin niteliğine ve kapsamına ve bize verdiğiniz geri bildirime bağlı olarak oturumdan oturuma değişecektir.
Egzersiz arkadaşınız
Akıllı telefonunuzu kullanarak bir egzersiz yapmanın mümkün olduğu kadar kolay hale gelmesi için, tempo ile ilgili ipuçları ve talimatlar ile egzersizlerin nasıl düzgün şekilde yapılacağına ilişkin gerçek zamanlı olarak sesli rehberlik sunuyoruz.
Kendi vücut ağırlığınızla antreman
Masa, sandalye, havlu ve paspas ya da diğer yumuşak yüzeylerin yanı sıra pahalı ekipmana ihtiyacınız yok - söz veriyoruz!
Esnek haftalık planlama
Haftalık genel bakışta, egzersiz programlarınızı size en uygun şekilde planlayabilirsiniz. Kısa sürede size bir şey gelirse veya belirli bir günde kendinize gelemezseniz, zamanlanmış oturumu başka bir güne erteleyebilirsiniz.