JEFIT pomaga utrzymać się na torze, żyć zdrowiej i motywować się celami fitness
JEFIT pomaga utrzymać się na torze, żyć zdrowiej i motywować się celami fitness
JEFIT Platformy
Web-Based
Android
iPhone
JEFIT Wideo i zrzuty ekranu
JEFIT Przegląd
Chcesz poprawić, motywować i śledzić swoje treningi? Pobierz Jefit, najlepszą i najpopularniejszą darmową aplikację do treningu, kulturystyki i fitnessu na Androida i iPhone'a.
- Interfejs przyjazny i łatwy w użyciu, aby rozpocząć cele treningowe i fitness - Największa baza ćwiczeń i rutynowa baza danych w Internecie - Dwukierunkowa synchronizacja z profilem strony JEFIT - Najłatwiejszy sposób na śledzenie treningów, tworzenie procedur, statystyk ciała i postępów podnoszenia, zapisuje wszystkie postępy, aby zmotywować Cię do dalszych ćwiczeń, sprawności i treningów - Konfigurowalne procedury i ćwiczenia, aby stworzyć własną cotygodniową procedurę treningową
PLANER ROUTYNOWY TRENINGU: - Przyjazny dla użytkownika menedżer rutynowych ćwiczeń i fitness - Łatwo twórz własne procedury treningowe na podstawie wbudowanych ćwiczeń lub ćwiczeń niestandardowych - Regulowane zestawy dla każdego ćwiczenia - Obsługa wielu procedur. Łatwo przełączaj się między procedurami łączenia, cięcia, ogólnego i sportowego
SYSTEM INTELIGENTNEGO LOGOWANIA: - Automatyczna waga wejściowa i powtórzeń podczas ćwiczeń - Automatyczne nagrywanie 1RM (maksymalnie 1 powtórzenie) dla każdego zestawu - Automatyczne zapisywanie najlepszego rekordu podnoszenia dla każdego ćwiczenia
SYSTEM ŚLEDZENIA POSTĘPU: - Graficzny wykres do śledzenia statystyk ciała, kondycji i treningu - Śledzenie danych dotyczących kondycji, takich jak waga, tłuszcz, wzrost, klatka piersiowa, talia, ramiona itp. - Automatyczne obliczanie BMI (Body Mass Index)
ZDJĘCIA POSTĘPU: -Możliwość robienia zdjęć postępu po treningu -Zobacz zmiany ciała po intensywnych ćwiczeniach
SZCZEGÓŁOWA BAZA DANYCH Z ĆWICZEŃ: - Obrazy w wysokiej rozdzielczości dla WSZYSTKICH ćwiczeń - Wbudowane setki ćwiczeń siłowych podzielonych na części ciała - Funkcja wyszukiwania pozwala na łatwe znajdowanie i wyszukiwanie ćwiczeń dla treningów i procedur - Ponad 1300 instrukcji dotyczących ćwiczeń, treningu i fitness, animacji i wskazówek - Śledź ćwiczenia cardio, podnoszenie ciężarów, fitness i trening siłowy - Funkcja natychmiastowego treningu pozwala użytkownikom wykonywać ćwiczenie bez konieczności edytowania rutyny