Alternatywy dla The 4-Hour Body App

The 4-Hour Body App Przegląd

4-Hour Body® App jest najbardziej kompletną aplikacją do monitorowania diety i fitnessu oraz treningu na Androida. Wyłącznie dla czytelników bestsellerów NYT i WSJ nr 1, The 4-Hour Body® i The 4-Hour Chef® autorstwa Tim Ferriss. Pomaga ci trzymać się diety i treningów i płynniej wykonywać je na liście.

Umożliwia zarządzanie dietami i treningami w jednym miejscu, tzn. Nie trzeba przełączać się między wieloma aplikacjami.

Ta aplikacja jest dla Ciebie, jeśli Ty
? Poczuj się zatopiony w mnóstwie informacji i szczegółów w książce
? Potrzebuję pchnięcia naprzód od czasu do czasu
? Żonglujesz kilkoma narzędziami do śledzenia lub nienawidzisz tego faceta na siłowni spacerującego z notatnikiem
? Przyłap się na ciągłym powracaniu do książki i przeszukiwaniu stron, by sprawdzić niektóre szczegóły
? Potrzebujesz najważniejszych informacji na wyciągnięcie ręki, gdziekolwiek jesteś
? Zadrap głowę, zastanawiając się, czy poprawnie wykonujesz niekonwencjonalne treningi
? Zapomnij o przyjmowaniu suplementów na czas
? Przegap swoje treningi i skop się za to
? Potrzebujesz instrukcji krok po kroku, aby osiągnąć pożądaną utratę tłuszczu lub przyrost mięśni

Co jest w środku:

? SZYBKIE INFORMACJE: Wewnątrz znajduje się ściągawka z pełną listą produktów. Zabierz go do supermarketu, biura, baru, siłowni, gdziekolwiek jesteś
? REJESTRACJA I POMIARY ŚCIEŻKI: Trzymaj wszystkie swoje pomiary (tłuszcz, waga, cale całkowite, zdjęcia itp.) W jednym miejscu i udostępniaj je znajomym. Obserwowanie postępu w zmienianiu liczb sprawia, że ​​powtarzanie jest fascynujące i tworzy pozytywną pętlę sprzężenia zwrotnego
? PRZYPOMNIENIE DOTYCZĄCE SUPLEMENTU: Czy dawki i czas stosowania suplementów, takich jak PAGG, są mylące i łatwe do pominięcia? Nigdy więcej!
? PRZEPISY: Bezpłatne przepisy kulinarne od nr 1 WSJ i bestsellera NYT, The 4-Hour Chef
? SCHEDULER POSIŁKÓW: Zaplanuj swoje posiłki i przepisy SCD i otrzymaj automatyczne przypomnienie
? WORKOUT TRACKER: Dokładnie i wygodnie rejestruj i śledź treningi Kettlebell i Occama
? TRENER TRENINGOWY: Ostrzega przed typowymi błędami

Pokaż więcej