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Nous avons compilé une liste de 22 alternatives gratuites et payantes à Seven - 7 Minute Workout. Les principaux concurrents incluent Nike Training Club, FiTS. En plus de cela, les utilisateurs établissent également des comparaisons entre Seven - 7 Minute Workout et Sworkit, Home Workout MMA Spartan Free - Body Weight, Multi Reps. Vous pouvez également consulter d'autres choix similaires ici : Logiciels sportifs et de santé.
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Le meilleur entraînement à domicile MMA Spartan Free - Bodyweight Fitness!
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Les séances d’entraînement à domicile proposent des routines d’entraînement quotidiennes pour tous vos principaux groupes musculaires.
* Pas d'équipement d'entraînement et juste quelques minutes par jour
* Pas d'équipement d'entraînement et juste quelques minutes par jour
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N'utilisant rien de plus qu'une chaise, un mur et votre propre poids, cet entraînement de 7 minutes est basé sur des études scientifiques afin de fournir le bénéfice maximal d'un entraînement régulier dans les plus brefs délais.
VOUS VIVANT SEULEMENT THRICE
Tout comme votre jeu vidéo préféré, Seven vous propose trois vies. Passer une journée et perdre un coeur, mais ratez 3 entraînements en un mois et votre progression revient à zéro et la partie est finie! Entraînez-vous tous les jours pendant 7 mois pour atteindre 100% et devenir un champion 7/7.
Sept vous motive également vers votre objectif avec le renforcement positif:
- Déverrouillez les exploits de novice à athlète en modifiant votre routine
- Gagnez des récompenses et des cadeaux liés à la santé
- Configurez des rappels quotidiens ou lorsque vous avez manqué trop d’entraînements.
- Suivez vos progrès visuellement sur des graphiques et des calendriers de couleurs différentes
- Partagez votre succès avec vos amis par e-mail, SMS, Twitter ou Facebook
L'APPLI ULTIME DE 7 MINUTES POUR L'ENTRAÎNEMENT
Seven vous guide à travers les séances d’entraînement de 7 minutes avec des illustrations précises, des minuteries visuelles, des instructions vocales et même des commentaires tactiles pour alterner entre 30 secondes d’exercice intense et 10 secondes de repos.
SUPPLÉMENTS
- Pas d'accès internet nécessaire. Entraînez-vous à tout moment, n'importe où!
- Jouez des chansons de votre application de musique préférée en arrière-plan
- Les amateurs de fitness peuvent faire plusieurs circuits pour des entraînements plus longs
- Brassard amical: le mode vibration ou vocal indique quand changer d'exercices
- Synchronisez pour maintenir vos progrès à jour sur tous vos appareils
- L'onglet "Apprendre" contient des astuces sur la manière d'effectuer chaque exercice.
Maintenant, nous sommes tous aussi occupés que nous pouvons rester en forme!
Partagez votre opinion sur le logiciel, laissez un avis et contribuez à l'améliorer encore davantage !
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