Logiciel
Nous avons compilé une liste de 19 alternatives gratuites et payantes à 8fit. Les principaux concurrents incluent FocusDep, JEFIT. En plus de cela, les utilisateurs établissent également des comparaisons entre 8fit et Fitocracy, Liftground, Wrkout. Vous pouvez également consulter d'autres choix similaires ici : Logiciels sportifs et de santé.
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Outil pour suivre le temps, les séances d'entraînement, les dépenses, la lecture, la méditation, les études, les abdominaux, etc.
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JEFIT vous aide à rester sur la bonne voie, à vivre en meilleure santé et à rester motivé par vos objectifs de mise en forme
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Devenez accro à la forme physique comme un jeu vidéo, seulement vous montez de niveau dans la vie réelle.
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Wrkout est le tracker, la minuterie et le journal les plus intuitifs pour tous vos projets de crossfit et de musculation ...
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L'application Vescape vous permet de connecter votre appareil mobile à votre vélo d'appartement ou vélo elliptique ...
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Run on Earth est une application de remise en forme attrayante et attrayante qui fonctionne avec les tapis roulants compatibles Bluetooth ...
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Si votre objectif est la forme, la course ou le cyclisme - votre passion, Fitso est tout ce dont vous avez besoin.
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Bodybuilding Workout Log est une application de suivi du fitness très facile à utiliser.
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Entraînements à domicile personnalisés, guides de mise en forme et plans de nutrition.
Entraînements à domicile personnalisés, guides de mise en forme et plans de nutrition.
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Le changement commence ici. 8fit est votre entraîneur personnel mobile. Profitez de routines d'entraînement rapides associées à un simple planificateur de repas santé sur mesure.
Que votre objectif soit de perdre du poids, de vous mettre en forme ou de prendre du poids, rejoignez des millions de 8fitters pour obtenir des résultats et mener une vie durable, heureuse et en bonne santé.
8fit n'est pas un régime. Ce n'est pas un programme d'exercices. C'est un changement de mode de vie. Mettez-vous en forme, gardez le gras et restez tonique. Regardez votre confiance monter en flèche! Laissez-nous vous aider à devenir la meilleure version de vous-même.
Passer le gymnase et réaliser votre potentiel
Entraînez-vous n'importe où, n'importe quand: à la maison, dans un parc ou dans un hôtel. Aucun équipement requis: utilisez votre propre poids pour développer la force musculaire, augmenter l'endurance, améliorer votre forme cardiovasculaire et perdre du poids sans cataboliser les muscles durement gagnés. L'entraînement HIIT (entraînement d'intervalle de haute intensité) est l'un des préférés de nos utilisateurs, car il est rapide et plus efficace que les entraînements cardio traditionnels. Les séances d'entraînement de 8fit ne prennent que 5 à 20 minutes. Des mamans superbes aux voyageurs d'affaires, brûlez plus de calories et obtenez des résultats même lorsque votre emploi du temps est chargé!
La nutrition représente 80% de l'équation de votre objectif de condition physique.
8fit n’est pas un autre régime à la mode ni un compteur de calories, mais un coach de style de vie qui vous aide à créer des habitudes de vie en vous apprenant à bien se nourrir et en vous proposant des exercices stratégiques à domicile. 8fit vous guide dans la planification de vos repas et tout au long de votre parcours de mise en forme, pas seulement en suivant un traqueur de calories ou des séances d'entraînement génériques en salle de sport.
La plupart des applications d'entraînement ou de perte de poids vous proposent un programme unique et vous permettent de naviguer par vous-même. 8fit est un guide personnalisé, étape par étape, pouvant accueillir tout le monde, des débutants aux passionnés de fitness, en fournissant:
- Evaluation de votre condition physique pour vous placer dans votre niveau initial
- Plans d'entraînement pour vous mettre au défi et vous faire progresser
- des repas sains et des plans diététiques personnalisés
- Aliments à manger et aliments à éviter
- Recettes santé et liste de courses
Meal-planning
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