حدد لغتك

الصفحة الرئيسية arrow-right ... arrow-right برامج الرياضة والصحة arrow-right RestStop

لقد قمنا بتجميع قائمة تحتوي على 18 بدائل مجانية ومدفوعة لـ RestStop. وتشمل المنافسون الرئيسيون: Workrave، stretchly. بالإضافة إلى ذلك، يقوم المستخدمون أيضًا بعمل مقارنات بين RestStop و Eyeleo، Time Out، Eyes Relax. كما يمكنك النظر في خيارات مماثلة أخرى هنا: برامج الرياضة والصحة.


Workrave هو برنامج يساعد في استعادة والوقاية من إصابات الإجهاد المتكرر (RSI).

stretchly
Free Open Source

استراحة وقت التطبيق تذكير

EyeLeo هو تطبيق مفيد لأجهزة الكمبيوتر الشخصية يذكرك بأخذ قسط من الراحة لعينيك. المميزات:

فاصل مؤقت مع فواصل صغيرة لنظام التشغيل Mac OS X.

إنها أداة مساعدة تساعد في تجنب المشكلات المتعلقة بالعيون عند العمل على جهاز كمبيوتر لعدة ...

FadeTop هو تذكير كسر البصرية لنظام التشغيل Windows.

EyeDefender عبارة عن تذكير مجاني بالمجان مصمم لمنع متلازمة رؤية الكمبيوتر (CVS) ...

WorkPace هي واحدة من حزم بيئة العمل الأكثر تطوراً المتاحة.

RSIBreak
Free Open Source

RSIBreak هي أداة صغيرة لتذكيرك بأخذ فترات راحة قصيرة منتظمة.

تذكرك العطلة بأخذ فترات راحة من جهاز الكمبيوتر الخاص بك بعد فترة زمنية محددة.

يجلس RestStop في درجتك ويمنحك تذكيرات غير تدخلية للراحة بعد أن عملت ...

RestStop منصات

tick-square Windows

RestStop فيديو ولقطات الشاشة

RestStop نظرة عامة

يجلس RestStop في درجتك ويمنحك تذكيرات غير تدخلية للراحة بعد أن كنت تعمل بشكل مستمر لفترة. يبدو وكأنه ساعة رملية ، ويتناسب تمامًا مع أيقونات صينية Windows الأخرى.

بشكل افتراضي ، هناك حاجة إلى توقف للراحة بعد ساعة واحدة من النشاط المستمر. بعد ذلك ، سيتم استنفاد الساعة الرملية وستسمع صوت جرس مهدئ. من المفترض أن تكون هذه مؤشرات خفية على أن الوقت قد حان للراحة. ليس لديك ، رغم ذلك! لا يوجد شيء يجب صرفه ، ولا شيء يمنعك من العمل أكثر قليلاً.

كل 10 دقائق بعد ذلك ، ستحصل على تذكير إضافي بأن توقف الراحة قد تأخر عن موعده. سيقل عدد الجرس الأقل تهدئة ، وستومض الساعة الرملية باللون الأحمر. مرة أخرى ، لا تهدف هذه إلى تعطيل عملك ... فقط لمساعدتك على أن تضع في اعتبارك أنه ربما حان وقت الراحة. يمكنك أيضًا إلقاء نظرة على أيقونة الساعة الرملية ... إنها تتحول ببطء إلى محطة الراحة التالية!

بمجرد أن تكون مستعدًا للراحة ... فقط استرح! الابتعاد عن جهاز الكمبيوتر. القيام ببعض الامتدادات. تناول بعض القهوة. ايا كان! طالما أنك غير نشط في الكمبيوتر لمدة 5 دقائق على الأقل ، فسنعتبر أنك مرتاح. بمجرد العودة من الراحة والبدء في استخدام الكمبيوتر مرة أخرى ، سنقوم تلقائيًا بإعادة ضبط عداد نشاطك ونبدأ في العد التنازلي إلى محطة الراحة التالية.

لا يوجد شيء للتفاعل معه ولا يوجد شيء يعترض طريقك ... فقط تذكير دقيق للراحة. إذا كنت تريد منا أن نذهب إليك أكثر من ذلك بقليل ، يمكنك تشغيل الإشعارات في الإعدادات.

إذا كنت تريد منا أن نشق طريقك أكثر من ذلك ، مثل ظهور نافذة STOP WORKING ممتلئة بالشاشة أمام أي شيء قد تعمل عليه ، فهذا ليس التطبيق بالنسبة لك (راجع Stretchly بدلاً من ذلك). نعتقد أن القيام بذلك سوف يزعجك ويسبب لك التخلي عن التطبيق تمامًا. مهلا ، في بعض الأحيان تحتاج حقا لإنجاز الأشياء ولا يمكنك أخذ قسط من الراحة. في هذه الحالات ، سنكون فقط في الدرج نهمس في أذنك - وليس القفز أمامك ولف ذراعك.

RestStop ميزات

tick-square Sits in the System Tray
tick-square Native application
tick-square Customizable

أفضل بدائل RestStop

شارك رأيك حول البرمجيات، اترك تقييمًا وساعد في تحسينها أكثر!

RestStop علامات

stretch-break ergonomics eye-rsi breaks stretches occupational-diseases break-reminder timer health reminder reduce-eyestrain

اقتراح تغييرات

تعليقاتك

اختر تقييمًا
الرجاء تحديد تقييم

Your vote has been counted.

Do you have experience using this software?