لقد قمنا بتجميع قائمة تحتوي على 30 بدائل مجانية ومدفوعة لـ stretchly. وتشمل المنافسون الرئيسيون: Workrave، Tomighty. بالإضافة إلى ذلك، يقوم المستخدمون أيضًا بعمل مقارنات بين stretchly و Time Out، Eyeleo، Eyes Relax. كما يمكنك النظر في خيارات مماثلة أخرى هنا: برامج الرياضة والصحة.
لقد قمنا بتجميع قائمة تحتوي على 30 بدائل مجانية ومدفوعة لـ stretchly. وتشمل المنافسون الرئيسيون: Workrave، Tomighty. بالإضافة إلى ذلك، يقوم المستخدمون أيضًا بعمل مقارنات بين stretchly و Time Out، Eyeleo، Eyes Relax. كما يمكنك النظر في خيارات مماثلة أخرى هنا: برامج الرياضة والصحة.
بسط هو تطبيق مفتوح المصدر عبر منصة يذكرك بأخذ فترات راحة عند العمل مع الكمبيوتر.
بشكل افتراضي ، يتم تشغيله في الدرج ويظهر نافذة تذكير كل 10 دقائق ، وهو مفتوح لمدة 20 ثانية ، ويتضمن فكرة عن microbreak.
كل 30 دقيقة ، فإنه يظهر نافذة تحتوي على فكرة لفترة أطول من 5 دقائق استراحة.
يمكنك التوقف / استئناف تذكير فواصل. على نظامي التشغيل Windows و macOS ، يمكنك تعيين التطبيق للبدء عند تسجيل الدخول.
يمكنك أيضًا الانتقال إلى الفاصل التالي أو microbreak في أي وقت من القائمة ، أو فواصل إعادة التعيين (إعادة التشغيل).
Microbreaks وفواصل يمكن تخصيصها:
- يمكنك ضبط مدة وفترة الاستراحة - يمكنك تمكين / تعطيل الاستراحات - يمكنك تمكين / تعطيل الوضع الصارم (لا يمكن إنهاء الفواصل مبكرا) - يمكنك الاختيار من بين أنظمة الألوان المختلفة - يمكنك اختيار صوت ليتم تشغيله في نهاية الاستراحة
يمكن إعادة تعيين جميع الإعدادات إلى الإعدادات الافتراضية.