Yazılım
6 ücretsiz ve ücretli Welzen - Mindfulness Meditation App alternatiflerinin bir listesini derledik. Başlıca rakipler şunları içerir: Gentle Wakeup, Self - A meditation Machine. Bunların yanı sıra, kullanıcılar Welzen - Mindfulness Meditation App ile Strive Minutes, Insight Timer, Meditation Studio arasında karşılaştırmalar da yaparlar. Ayrıca burada diğer benzer seçeneklere de göz atabilirsiniz: About.
6 ücretsiz ve ücretli Welzen - Mindfulness Meditation App alternatiflerinin bir listesini derledik. Başlıca rakipler şunları içerir: Gentle Wakeup, Self - A meditation Machine. Bunların yanı sıra, kullanıcılar Welzen - Mindfulness Meditation App ile Strive Minutes, Insight Timer, Meditation Studio arasında karşılaştırmalar da yaparlar. Ayrıca burada diğer benzer seçeneklere de göz atabilirsiniz: About.
"Gentle Wakeup" uygulaması, herhangi bir Android cihazını profesyonel bir uyandırma ışığına dönüştürür ...
Self - Meditasyon Makinesi, size meditasyon yapmanıza yardımcı olacak bir iPhone uygulamasıdır ...
Strive Minutes, kullanıcıların meditasyonlarına odaklanmalarını sağlamak için tasarlanmış minimum bir meditasyon zamanlayıcısıdır ...
Farklı öğretmenlerden ve stillerden odaklanmanıza yardımcı olacak 200'den fazla rehberli meditasyon.
Stres ve anksiyete azaltılması için rehberli meditasyonlar ile Ücretsiz Farkındalık Meditasyon Uygulaması.
Stres ve anksiyete azaltılması için rehberli meditasyonlar ile Ücretsiz Farkındalık Meditasyon Uygulaması.
iPad
iPhone
Android
Web-Based
Welzen sizin için farkındalık meditasyonu! Bugün ÜCRETSİZ İNDİR ve 5 günlük Welzen, Kategorize Meditasyon Serisi, Serbest rehberli meditasyonlar ve koçluk seanslarımızla dikkat ve meditasyon hakkında bilgi edinin.
Uygulamamızı beğenir ve rehberli meditasyonlardan ve koçluktan hoşlanıyorsanız, hayatınızın belirli alanlarına yardımcı olmak için yüzlerce saatlik dikkatli meditasyonlara, koçluk seanslarına ve kategorize edilmiş seriye abone olmayı ve bunlara erişmeyi seçebilirsiniz.
WELZEN - Ücretsiz Meditasyon Uygulaması
* 5 Gün Welzen - Farkındalık meditasyonunun temellerini öğrenmek ve günlük pratiklerinize başlamak istiyorsanız bu mükemmel bir başlangıç noktasıdır.
Rehberli Seri - Bu kategorize edilmiş seri, belirli niyetlerle ilerici bir dikkatlilik meditasyon uygulaması sunar.
* Tek Meditasyonlar - Her bir kategorimiz günlük yaşamınızla başa çıkmanıza yardımcı olmak için hareket halindeyken meditasyonlar içerir.
* Koçluk - “NEDİR, NEDEN ve NASIL” Farkındalık Meditasyonu, beyni ve yaşamın belirli yönlerini geliştirir.
MEDİTASYONUN YARARLARI
* Stresi Yönet - Araştırmalar, dikkatli olma meditasyonunun, sinir sistemi ve beyin boyunca bir sakinlik hissini güçlendiren, stres kortizmi “kortizol” seviyesini azalttığını göstermektedir.
* Kaygıyı Azalt - Çalışmalar, Farkındalık meditasyonunun, beynin kaygıyla ilgili alanlarındaki gri madde yoğunluğunu azalttığını, bunun da antidepresanlar kadar etkili olduğunu ortaya çıkardığını göstermektedir.
* Odaklamayı Artırma - Çalışmalar, Farkındalık meditasyon uygulayıcılarının dikkati odaklama ve dikkat dağıtıcı bilgileri bastırmada daha iyi bir kabiliyete sahip olduğunu göstermiştir.
* İlişkileri Geliştirin - Çalışmalar, Farkındalık meditasyon uygulayıcılarının daha fazla empatiye ve merhamete sahip olduklarını ve kişisel ilişkilerinden daha memnun olduklarını göstermektedir.
* Yaratıcılığı Artırın - Bilişsel Psikoloji çalışmaları, Farkındalık meditasyonunun, yaratıcılık ve yenilikçiliğin temel itici gücü olan farklı düşünceleri geliştirdiğini göstermiştir.
Yazılım hakkındaki görüşlerinizi paylaşın, bir inceleme bırakın ve daha da iyileştirmeye yardımcı olun!
Değişiklik Önerin
Geri bildiriminiz
Your vote has been counted.
Do you have experience using this software?
