23 ücretsiz ve ücretli HabitMinder alternatiflerinin bir listesini derledik. Başlıca rakipler şunları içerir: Habitica, Loop Habit Tracker. Bunların yanı sıra, kullanıcılar HabitMinder ile Dashpop, The HabitHub, everyday arasında karşılaştırmalar da yaparlar. Ayrıca burada diğer benzer seçeneklere de göz atabilirsiniz: Spor ve Sağlık Yazılımı.
23 ücretsiz ve ücretli HabitMinder alternatiflerinin bir listesini derledik. Başlıca rakipler şunları içerir: Habitica, Loop Habit Tracker. Bunların yanı sıra, kullanıcılar HabitMinder ile Dashpop, The HabitHub, everyday arasında karşılaştırmalar da yaparlar. Ayrıca burada diğer benzer seçeneklere de göz atabilirsiniz: Spor ve Sağlık Yazılımı.
Alışkanlıklarını değiştir, yaşamını değiştir! Sağlıklı alışkanlık hatırlatma ve izci.
Alışkanlıklarını değiştir, yaşamını değiştir! Sağlıklı alışkanlık hatırlatma ve izci.
HabitMinder Platformlar
iPhone
HabitMinder Video ve Ekran Görüntüleri
HabitMinder Genel Bakış
Alışkanlıklarını değiştir, yaşamını değiştir! HabitMinder, sağlıklı alışkanlıklar edinmenize ve mini uygulamalar ve oturum ekranları gibi faydalı araçlarla sorumlu olmanızı sağlar. Örneğin, HabitMinder size nefes egzersizleri veya hızlı bir meditasyon seansı yapmanızı hatırlatır. Ayrıca hidrasyonunuzu izleyebilir, spor salonuna gitmenizi veya spor salonuna gitmenizi teşvik edebilir ve çok daha fazlasını yapabilirsiniz.
App başlamak için 50'den fazla önceden tanımlanmış olumlu ve sağlıklı alışkanlıkları vardır. Hatırlatıcılar derhal size alışkanlığınızı tamamlamanın zamanı geldiğini bildirir.
HabitMinder'e neden ihtiyacınız var? İşte size uygulamanızı şekillendirmenize ve tutmanıza yardımcı olacak bazı örnek sağlıklı alışkanlıklar:
• Yürüyüş - en doğal hareket ve harika egzersiz. HabitMinder'in yardımıyla günde 10.000 adım atmaya çalışın - bir değişiklik olduğunu fark edeceksiniz. • Hidrasyon - hidrate kalmak genel sağlığınız için en iyi alışkanlıklardan biridir. Sonuçta, su, kaslarınızın% 75'ini, kanınızın% 83'ünü ve beyninizin% 90'ını oluşturur, böylece yanlış gidemezsiniz. İyi nemlendirme sağlıklı bir cilt sağlar, beyninizi daha güçlü hale getirir ve kilo vermenize yardımcı olabilir. • Solunum / Farkındalık - nefes ve farkındalık egzersizleriyle stres ve gerginlik hissini giderir. Bu, fiziki sağlığınızı olumlu yönde etkilemenin yanı sıra odak noktanızı ve ruh halinizi de iyileştirir. • Egzersiz - formda kalmak, kilo vermek ve fiziksel ve zihinsel olarak sağlıklı kalmak için egzersiz yapmanız gerekir. HabitMinder egzersizi sizin için yapamaz ancak programda kalmanıza yardımcı olacaktır. • Germe - germe, zinde ve sağlıklı olmanın vazgeçilmez bir parçasıdır. Ayrıca rahatlamanıza yardımcı olabilir, bu nedenle günlük rutininizin bir parçası olmalıdır. • Sağlıklı beslenin - herkes sağlıklı beslenmenin yararlarını bilir. Ancak düzenli ve kararlı bir sağlıklı beslenme alışkanlığına kavuşmak, söylenenden daha kolaydır. HabitMinder çözüm - sağlıklı beslenme planlarınızı yolunda tutmanıza yardımcı olacak. • Daha fazla uyuyun - uyku fiziksel ve zihinsel sağlığınız ve iyiliğiniz için çok önemlidir. Gecede 30 dakika daha bile olsa olumlu bir etkisi olacaktır.