Yazılım
36 ücretsiz ve ücretli Habitloop alternatiflerinin bir listesini derledik. Başlıca rakipler şunları içerir: Habitica, Loop Habit Tracker. Bunların yanı sıra, kullanıcılar Habitloop ile Exist, Habits, Coach.me arasında karşılaştırmalar da yaparlar. Ayrıca burada diğer benzer seçeneklere de göz atabilirsiniz: Spor ve Sağlık Yazılımı.
36 ücretsiz ve ücretli Habitloop alternatiflerinin bir listesini derledik. Başlıca rakipler şunları içerir: Habitica, Loop Habit Tracker. Bunların yanı sıra, kullanıcılar Habitloop ile Exist, Habits, Coach.me arasında karşılaştırmalar da yaparlar. Ayrıca burada diğer benzer seçeneklere de göz atabilirsiniz: Spor ve Sağlık Yazılımı.
Habitica, bir oyun gibi gerçek hayatınızı tedavi eden ücretsiz bir alışkanlık geliştirme ve üretkenlik uygulamasıdır.
Döngü Alışkanlığı Tracker (AKA uhabits) onların elde etmek için iyi alışkanlıklar oluşturmak ve sürdürmek için yardımcı olur ...
Alışkanlıklar, alışkanlıklara dönüştürerek hedeflerime doğru çalışmama yardımcı olmak için yazdığım bir Android uygulamasıdır.
Eskiden Lift App olarak bilinen Coach.me, sizi desteklemesi için topluluk desteğiyle bir hedef izleme programı ...
Tanım İyi alışkanlıklarınızı korumanızı hatırlatacak birine mi ihtiyacınız var? Birisi? Hayır, bu küçük uygulama enoug ...
Muhabir, önemsediğiniz şeyleri her gün birkaç rastgele zamanlanmış anketle izlemenizi sağlar.
Sunulan en iyi fikirlerle yeni alışkanlıklar geliştirin.
Sunulan en iyi fikirlerle yeni alışkanlıklar geliştirin.
iPhone
Yaşam tarzınızı tasarlamaya hazır mısınız?
Büyük bir fark yaratan yeni küçük alışkanlıklar oluşturun. Habitloop, hangi küçük adımların en verimli olduğunu ve bunların nasıl iyi bir şekilde yapışacağını gösterir! Bu alışkanlık oluşturma metodolojisi 100'den fazla çalışmada kanıtlanmıştır.
UYARI! Alışkanlıklarınızı dikkatli seçin, çünkü düzenli olarak yaptığınız şey haline gelirsiniz.
İşte nasıl çalışıyor:
Diyelim ki, kilo vermeye başlamak istiyorsanız, birkaç etkin alışkanlık geliştirmeniz gerekecek.
Birincisi: “Ofis binasına girdikten sonra merdivenleri kullanacağım.”
Uygulama ilk başta size bunu hatırlatacak, ancak doğal aksiyon tetikleyicinizin (ofis binasına girerken) fazla mesai süresi üstlenecek. Yeni eyleminizin doğal işaret tarafından tetiklenmesine ne kadar izin verirseniz, alışkanlığın uzun süre boyunca yapışması olasılığı o kadar artar. Küçük akıllı alışkanlıklarla, istediğiniz her şeyi elde etmenizi ve istediğiniz kişi olmanızı sağlayacak yaşam tarzını yaratırsınız.
Akıllı alışkanlık fikrini seçin!
App alışkanlığı fikirleri bilimsel kanıtlara dayanmaktadır. Ayrıca kullanıcılar tarafından derecelendirildi ve incelendi. Akıllıca zamanınızı yatırım. Yaşam tarzınıza ve hedefinize uyan alışkanlık fikrini seçin. Aynı anda 3'ten fazla alışkanlık geliştirmemenizi öneririz - süreci yavaşlatır. Beğendiğiniz alışkanlık fikrini bulamazsanız, kendi alışkanlık fikrinizi oluşturabilirsiniz.
Nasıl başarılı olunur:
Bildirimi gördüğünüzde, alışkanlık eyleminizi kontrol edin ve işlemi yapın. Yaptıklarınızla tutarlı kaldıkça, başarı şansınız artar. Grafikteki tutarlılık oranınızı kontrol edin! Yeni eylemden önce herhangi bir karar vermediğinizi hissettiğinizde, bunun anlamı beyninizde bağlantının kurulduğu ve ne olursa olsun yapmaya devam edeceğiniz anlamına gelir. Her zaman yaptığınız her şeyde hissi veya ödülü bulmaya çalışın (örneğin: tepeyi aştım ve manzaraya bakarken gülümsüyorum).
Saygılarımla,
Habitloop ekibi
Habit tracker
Yazılım hakkındaki görüşlerinizi paylaşın, bir inceleme bırakın ve daha da iyileştirmeye yardımcı olun!
Değişiklik Önerin
Geri bildiriminiz
Your vote has been counted.
Do you have experience using this software?
