Таймер, чтобы помочь избавиться от вредных привычек.
Таймер, чтобы помочь избавиться от вредных привычек.
Time Since I Платформы
iPad
iPhone
Time Since I Видео и скриншоты
Time Since I Обзор
Отказаться от своих привычек стало легче благодаря Time Since I, быстрому и простому в использовании таймеру привычки. Время С тех пор, как я веду вас через добавление привычек и настраивает вас на успех. Вы получаете таймер для каждой привычки, и когда вы испытываете искушение, откройте приложение, чтобы напомнить себе о том, почему вы хотите бросить, и другие варианты. Стоит ли сбрасывать таймер? Ты можешь это сделать! Продолжай!
Чтобы помочь вам оставаться ответственным за ваши привычки, Time Since I ведет историю каждого сброса таймера. Просмотрите свою историю, чтобы найти КОГДА вы обычно упускаете привычку. Просмотрите свою историю, чтобы сделать здоровый выбор своих привычек.
Независимо от того, избавляетесь ли вы от того, что грызете ногти, звоните своему бывшему, пьете (оставаетесь трезвым) или зависите: важно отчитываться о том, сколько времени вы провели вне своей привычки.
Функции: - Сделать неограниченное количество таймеров для отслеживания привычек, а также аксессуаров поведения - Добавьте детали, почему ваша привычка является проблемой, почему вы хотите остановиться, и что вы можете сделать вместо этого. - Таймер сброса истории, чтобы честно отслеживать проскальзывания - Чистый простой пользовательский интерфейс