Alternativas ao UP by Jawbone

UP by Jawbone Visão geral

O UP App é um sistema revolucionário que o guia a cada passo do caminho para um melhor e mais saudável. Você pode começar hoje, sem necessidade de rastreador. Primeiro, a UP conhece você - acompanhando sua atividade, dieta e sono. A seguir, mostra como fazer ajustes simples que, com o tempo, agregam um novo você.

GANHE UMA VISÃO DE SI MESMO
O Insight Engine da UP fornecerá informações personalizadas e acionáveis ​​que o guiarão para escolhas mais saudáveis ​​à medida que a UP aprender sobre você ao longo do tempo.

COMA MELHOR.
Se você quer perder alguns quilos ou apenas comer de forma mais saudável, rastrear alimentos agora é ainda mais fácil. Novos recursos incluem refeições frequentes, um contador de calorias aprimorado e uma biblioteca expandida de menus de restaurantes. Você também pode ver rapidamente como sua comida é saudável com o 1-10 Food Score.

MOVE MAIS.
O aplicativo UP é como um treinador que o conhece e o orienta a tomar decisões simples que levam a uma vida mais ativa. Com o rastreamento de etapas, o registro de exercícios e o Insight Reports, o UP é muito mais que um pedômetro. Adicione amigos à sua equipe para torcer e ser aplaudido.

Durma profundamente.
Registre seu sono e o aplicativo UP analisará inteligentemente seu sono, dieta e exercício e sugerirá ajustes simples que levam a mais dias de descanso e mais felizes.

Aplicativos e hardware conectados
Sincronize o aplicativo UP com centenas de aplicativos e dispositivos para expandir e personalizar sua experiência e tornar o UP ainda mais difícil para você.

- Obtenha insights personalizados para ajudá-lo a definir e alcançar seus objetivos
- Registre sua comida e bebida e acompanhe informações nutricionais
- Acompanhe sua atividade física e fique mais em forma
- Faça exercícios, desde ioga e caminhadas até tênis e dança
- Registre seu sono
- Junte-se a seus amigos e familiares no aplicativo para incentivo e competição amigável
- Hoje eu vou - a UP sugere metas personalizadas. Se você aceitar, a UP o incentivará ao longo do caminho
- Estrias e Marcos - Receba notificações que comemoram o progresso que você está fazendo
- Alertas de atividade - Receba notificações de movimentação quando quiser.

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