Simplesmente certifique-se de fotografar tudo o que você come e bebe. Tudo se resume.
Simplesmente certifique-se de fotografar tudo o que você come e bebe. Tudo se resume.
Photo Food Diary Vídeo e capturas de tela
Photo Food Diary Visão geral
Simplesmente certifique-se de fotografar tudo o que você come e bebe. Tudo se resume. Você não precisa acompanhar calorias. Apenas fotografe tudo o que você coloca na boca. Ao revisar, ficará claro se você realmente aderiu ao plano alimentar. Comer demais ou comer alimentos errados será facilmente visto.
Para permanecer responsável, você pode compartilhar suas refeições diárias no Twitter, Facebook, E-mail, SMS ou qualquer outro destino de compartilhamento compatível com o seu telefone.