Software
Nós compilamos uma lista de 4 alternativas gratuitas e pagas para o Look Up. Os principais concorrentes incluem: Iris, Break. Além disso, os usuários também fazem comparações entre Look Up e Break-Reminder, Take a Five. Além disso, você pode conferir outras opções semelhantes aqui: Software de Esporte e Saúde.
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A boa notícia é que pequenos intervalos de relaxamento e alongamento podem fazer maravilhas para sua saúde e ...
Continue na tarefa, fazendo uma rápida pausa no trabalho com uma guia autodestrutiva.
Aplicativo de saúde para lembrá-lo de descansar os olhos do uso do computador.
Aplicativo de saúde para lembrá-lo de descansar os olhos do uso do computador.
Mac
Look Up ajuda a lembrar de descansar os olhos, usando a regra 20-20-20: a cada 20 minutos, procure por 20 segundos, a algo a mais de 6 metros de distância. Look Up é um aplicativo de saúde altamente classificado que ajuda a manter o foco de maneira saudável.
Recursos:
• Lembretes para descanso: a maneira mais fácil de manter o controle da regra 20-20-20 e permanecer atualizado por mais tempo.
• Estabelecimento de metas: A seguir, encontra-se disponível um espaço para definição de metas e uma ótima maneira de dividir sua lista de verificação diária de grandes metas em pequenos passos de 20 minutos.
• Alongamentos de bonecos: alongamentos animados sugeridos que podem ser feitos enquanto você está sentado e olhando para cima, ajudando a evitar dores ao longo do dia.
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