Alternative a UP by Jawbone

UP by Jawbone Panoramica

L'app UP è un sistema rivoluzionario che ti guida in ogni fase del percorso per renderti migliore e più sano. Puoi iniziare oggi, nessun tracker richiesto. Innanzitutto, UP ti conosce: tieni traccia della tua attività, dieta e sonno. Successivamente, ti mostra come apportare semplici aggiustamenti che, nel tempo, si sommano a te completamente nuovo.

GUADAGNARE ANCORA IN TE
UP's Insight Engine fornirà approfondimenti personalizzati e fruibili che ti guideranno verso scelte più sane man mano che UP impara a conoscerti nel tempo.

MANGIARE MEGLIO.
Sia che tu voglia perdere qualche chilo o semplicemente mangiare più sano, ora è ancora più facile rintracciare il cibo. Le nuove funzionalità includono pasti frequenti, un contatore di calorie potenziato e una libreria estesa di menu del ristorante. Puoi anche vedere rapidamente quanto è salutare il tuo cibo con il punteggio alimentare 1-10.

MUOVI DI PIÙ.
L'app UP è come un allenatore che ti conosce, quindi ti guida a prendere semplici decisioni che conducono a una vita più attiva. Con il monitoraggio dei passi, la registrazione degli allenamenti e i report Insight, UP è molto più di un contapassi. Aggiungi amici alla tua squadra per fare il tifo e fare il tifo.

DORMIRE SOUNDLY.
Registra il tuo sonno e l'app UP analizza in modo intelligente il tuo sonno, la dieta e l'esercizio fisico, quindi suggerisce semplici aggiustamenti che portano a più riposo e giorni più felici.

App e hardware collegati
Sincronizza l'app UP con centinaia di app e dispositivi per espandere e personalizzare la tua esperienza e rendere UP ancora più duro per te.

- Ottieni approfondimenti personalizzati per aiutarti a impostare e raggiungere i tuoi obiettivi
- Registra i tuoi cibi e bevande e traccia le informazioni nutrizionali
- Tieni traccia della tua attività fisica e mettiti in forma
- Registra gli allenamenti, dallo yoga e le escursioni al tennis e alla danza
- Registra il tuo sonno
- Fai squadra con i tuoi amici e familiari nell'app per incoraggiare e competere amichevolmente
- Oggi lo farò - UP suggerisce obiettivi personalizzati. Se accetti, UP ti incoraggia lungo la strada
- Strisce e pietre miliari - Ricevi notifiche che celebrano i progressi che stai facendo
- Avvisi attività: ricevi notifiche di spostamento quando le desideri.

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