JEFIT ti aiuta a rimanere in pista, vivere più sano e rimanere motivato con i tuoi obiettivi di fitness
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JEFIT Panoramica
Cerchi di migliorare, motivare e monitorare i tuoi allenamenti? Scarica Jefit, la migliore e più famosa app gratuita per allenamento, bodybuilding e fitness per Android e iPhone.
- Configurazione intuitiva e facile da usare dell'interfaccia utente per iniziare gli obiettivi di allenamento e fitness - Il più grande database di esercizi e routine sul web - Sincronizzazione bidirezionale con il profilo del sito Web JEFIT - Il modo più semplice per monitorare i tuoi allenamenti, creare routine, statistiche corporee e sollevare progressi, salva tutti i progressi per mantenerti motivato per ulteriori esercizi, fitness e allenamenti - Programmi ed esercizi personalizzabili per creare una routine di allenamento settimanale tutta tua
PIANIFICATORE DI ROUTINE DI ALLENAMENTO: - Allenamento facile da usare e responsabile della routine di fitness - Crea facilmente le tue routine di allenamento basate su esercizi integrati o esercizi personalizzati - Set regolabili per ogni esercizio - Supporta più routine. Passa facilmente tra le routine Bulking, Cutting, General e Sport Specific
SISTEMA SMART LOGGING: - Peso di input automatico e ripetizioni durante gli esercizi - Registra automaticamente il tuo 1RM (massimo 1 rep) per ogni set - Salva automaticamente il miglior record di sollevamento per ogni esercizio
PROGRESS TRACKING SYSTEM: - Grafico grafico per il rilevamento delle statistiche relative a corpo, fitness e allenamento - Monitoraggio dei dati di fitness come peso, grasso corporeo, altezza, petto, vita, braccia, ecc. - Calcola automaticamente il tuo indice di massa corporea (indice di massa corporea)
FOTO DI PROGRESSO: -Possibilità di fotografare i progressi dopo gli allenamenti -Visualizza i cambiamenti del tuo corpo dopo esercizi intensi
DATABASE DETTAGLIATO DELL'ESERCIZIO: - Immagini ad alta risoluzione per TUTTI gli esercizi - Centinaia di esercizi di allenamento con i pesi integrati classificati per parti del corpo - La funzione di ricerca consente di trovare e cercare facilmente esercizi per allenamenti e routine - Oltre 1300 esercizi, istruzioni per l'allenamento e il fitness, animazioni e suggerimenti - Traccia esercizi cardio, sollevamento pesi, fitness e allenamento della forza - La funzione di allenamento istantaneo consente agli utenti di eseguire un esercizio senza dover modificare la routine