Abbiamo compilato una lista di 30 alternative gratuite e a pagamento a stretchly. I principali concorrenti includono Workrave, Tomighty. Inoltre, gli utenti fanno anche confronti tra stretchly e Time Out, Eyeleo, Eyes Relax. Puoi anche dare un'occhiata ad altre opzioni simili qui: Software per lo sport e la salute.
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stretchly è un'app open source multipiattaforma che ti ricorda di fare delle pause quando lavori con il computer.
Per impostazione predefinita, viene eseguito nel vassoio e mostra una finestra di promemoria ogni 10 minuti, aperta per 20 secondi, contenente l'idea per il microbreak.
Ogni 30 minuti, mostra una finestra contenente un'idea per una pausa più lunga di 5 minuti.
È possibile mettere in pausa / riprendere il ricordo delle interruzioni. Su Windows e macOS, puoi impostare l'app per l'avvio al login.
Puoi anche saltare alla prossima interruzione o microinterruzione in qualsiasi momento dal menu o ripristinare (riavviare) le interruzioni.
I microbreak e le pause possono essere personalizzati:
- è possibile impostare la durata e l'intervallo di pausa - è possibile abilitare / disabilitare le pause - puoi abilitare / disabilitare la modalità rigorosa (le interruzioni non possono essere finite in anticipo) - puoi scegliere tra diverse combinazioni di colori - puoi scegliere un suono da riprodurre alla fine della pausa
Tutte le impostazioni possono essere ripristinate ai valori predefiniti.