Software
Abbiamo compilato una lista di 4 alternative gratuite e a pagamento a Look Up. I principali concorrenti includono Break, Iris. Inoltre, gli utenti fanno anche confronti tra Look Up e Break-Reminder, Take a Five. Puoi anche dare un'occhiata ad altre opzioni simili qui: Software per lo sport e la salute.
Abbiamo compilato una lista di 4 alternative gratuite e a pagamento a Look Up. I principali concorrenti includono Break, Iris. Inoltre, gli utenti fanno anche confronti tra Look Up e Break-Reminder, Take a Five. Puoi anche dare un'occhiata ad altre opzioni simili qui: Software per lo sport e la salute.
La buona notizia è che brevi pause di relax e stretching possono fare miracoli per la tua salute e ...
App di salute per ricordare di riposare gli occhi dall'uso del computer.
App di salute per ricordare di riposare gli occhi dall'uso del computer.
Mac
Look Up ti aiuta a ricordare di riposare gli occhi, usando la regola 20-20-20: ogni 20 minuti, guarda in alto per 20 secondi, a qualcosa di più di 20 piedi di distanza. Look Up è un'app per la salute molto apprezzata che ti aiuta a rimanere concentrato in modo sano.
Caratteristiche:
• Promemoria di riposo: il modo semplice per rimanere in pista con la regola 20-20-20 e rimanere freschi più a lungo.
• Impostazione degli obiettivi: dopo le pause è disponibile uno spazio per l'impostazione degli obiettivi ed è un ottimo modo per spezzare la lista di controllo giornaliera dei grandi obiettivi in piccoli passi di 20 minuti.
• Allungamenti di figure stilizzate: allungamenti suggeriti animati che possono essere eseguiti stando seduti e guardando in alto, aiutando a prevenire l'indolenzimento durante il giorno.
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