हमने 16 मुफ्त और भुगतान करने वाले UP by Jawbone के विकल्पों की सूची तैयार की है। मुख्य प्रतिस्पर्धी में शामिल हैं Nike Run Club, Dacadoo। उनके अलावा, उपयोगकर्ताओं द्वारा UP by Jawbone और Mi Fit, Instant, Running by Gyroscope के बीच तुलनाएँ भी की जाती हैं। इसके अलावा, यहाँ आप अन्य समान विकल्पों को भी देख सकते हैं: खेल और स्वास्थ्य सॉफ़्टवेयर।
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वहाँ आप में से एक बेहतर संस्करण है। यूपी जाओ और खोजो।
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UP by Jawbone अवलोकन
यूपी ऐप एक क्रांतिकारी प्रणाली है जो आपको एक बेहतर, स्वस्थ स्वास्थ्य के रास्ते के हर कदम का मार्गदर्शन करती है। आप आज शुरू कर सकते हैं, किसी ट्रैकर की आवश्यकता नहीं है। सबसे पहले, यूपी आपको जानता है- आपकी गतिविधि, आहार और नींद पर नज़र रखना। इसके बाद, यह आपको दिखाता है कि सरल समायोजन कैसे करें, जो समय के साथ, आप एक पूरी नई में जोड़ें।
अपने आप में लाभ सम्मिलित करें यूपी का इनसाइट इंजन वैयक्तिकृत, कार्रवाई योग्य अंतर्दृष्टि प्रदान करेगा जो आपको स्वस्थ विकल्पों की ओर ले जाता है क्योंकि यूपी समय के साथ आपके बारे में सीखता है।
बेहतर खाओ। आप कुछ पाउंड शेड करना चाहते हैं या सिर्फ स्वस्थ खाना चाहते हैं, भोजन पर नज़र रखना अब और भी आसान है। नई सुविधाओं में अक्सर भोजन, एक बढ़ाया कैलोरी काउंटर और रेस्तरां मेनू का एक विस्तारित पुस्तकालय शामिल है। आप यह भी देख सकते हैं कि 1-10 खाद्य स्कोर के साथ आपका भोजन कितना स्वस्थ है।
अधिक जानें। यूपी ऐप एक कोच की तरह है जो आपको जानता है, फिर आपको ऐसे सरल निर्णय लेने के लिए मार्गदर्शन करता है जो अधिक सक्रिय जीवन जीते हैं। स्टेप ट्रैकिंग, वर्कआउट लॉगिंग और इनसाइट रिपोर्ट के साथ, यूपी एक पेडोमीटर से अधिक रास्ता है। अपनी टीम में शामिल होने के लिए दोस्तों को खुश करें और खुश रहें।
आराम से सोएं। अपनी नींद में प्रवेश करें और यूपी ऐप आपकी नींद, आहार और व्यायाम का समझदारी से विश्लेषण करेगा, फिर सरल समायोजन का सुझाव देगा जो अधिक आराम और खुशी के दिनों का नेतृत्व करेगा।
कनेक्टेड ऐप्स और हार्डवेयर अपने अनुभव का विस्तार करने और निजीकरण करने के लिए यूपी ऐप को सैकड़ों ऐप और उपकरणों के साथ सिंक करें और यूपी को आपके लिए कठिन बना दें।
- अपने लक्ष्यों को निर्धारित करने और प्राप्त करने में सहायता के लिए व्यक्तिगत जानकारी प्राप्त करें - अपने भोजन और पेय और पोषण संबंधी जानकारी ट्रैक करें - अपनी शारीरिक गतिविधि को ट्रैक करें और अधिक फिट हों - योग और लंबी पैदल यात्रा से टेनिस और नृत्य के लिए वर्कआउट लॉग करें - अपनी नींद में प्रवेश करें - प्रोत्साहन और मैत्रीपूर्ण प्रतियोगिता के लिए ऐप में अपने दोस्तों और परिवार के साथ टीम बनाएं - आज मैं विल - यूपी व्यक्तिगत लक्ष्यों का सुझाव देता हूं। यदि आप स्वीकार करते हैं, तो यूपी आपको प्रोत्साहित करता है - लकीरें और मील के पत्थर - सूचनाएं प्राप्त करें जो आपके द्वारा की जा रही प्रगति का जश्न मनाएं - गतिविधि अलर्ट - जब आप उन्हें चाहते हैं, तो सूचनाएँ प्राप्त करें।